做梦时，梦到自己在做梦，梦中的梦中的自己知道在做梦，想办法醒来了，却仍在做梦，到底怎么搞的？

意思如上很详细的就是在做梦时很清楚的了解自己真的在做梦，而非是在现实中。如果梦境并不是那么可怕自己也会跟着这个梦做下去，我甚至于不敢告诉于梦中的人你们不是真实的，只是我梦中的人物，当我脑海强烈出现这种念头时，梦里的人就会消失！而我只需要睁开眼镜这场梦就会结束。当然这中间我不能控制...

你的大脑没在休息，相当于白睡了，我就躺在梦中的地下睡，又是很奇怪的感觉，之后我就什么都不知道了，醒来的时候后悔了，因为别人说在梦里自己想做什么就可以做什么，我后悔死了，又过了几个月，我又知道自己在做梦，

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充...

这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。

了解了梦中梦的成因和寓意后，我们该如何应对频繁出现的多梦或梦中梦现象呢？从医学角度来看，这可能是由于气血不足、过度劳累或长期压力造成的。建议可以通过服用如谷维素和维生素B等补充剂来改善，同时，食用一些具有安神补脑作用的食物，如泥鳅、猪肝、花生、苹果和牛奶等。此外，在多梦或梦中梦期间，应...

可能属于半睡半醒状态，我也经历过，明明知道自己在做梦，但就是醒不过来。你可以去百度鬼压床，这种状态的民间俗语就叫鬼压床。有科学解释的。希望能帮助到你~

如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不...

睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。人...

所以你就会在梦中感到自己是在做梦。要是你经常做恶梦，那这个就代表，最近你内心深处肯定有一种令你感到焦虑或恐惧的事发生，或者是最近发生了什么事，勾起了你内心深处在也就是你潜意识深处的某件令你焦虑的往事。你就会感到焦虑，但在日常生活中，它都潜伏在你的内心深处，只有在你睡梦中，你放松时...

做梦的时候感觉自己被“鬼压床”，只是一种精神上压力大的体现之一。如果碰到了这种情况，那么一定要重视，因为这是代表着车辆里的司机已经开始无法很好地掌控车辆了，时间长了的话会引发更严重的事情。至于怎么改变，其实很简单但也很难，那就是想尽可能去释放自己内心的压力，让自己开心起来，...