喝羊奶的好处和坏处

发布网友发布时间：2022-03-22 03:17

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热心网友时间：2022-03-22 04:46

羊奶的营养价值比牛奶要高一些的，含有的维生素、矿物质、蛋白质都很丰富，而且考虑羊奶比较好消化，所以适宜的人群比较广泛，连婴儿也是可以喝，具有较好的滋补作用。一般正常饮用的话是不会有什么坏处的，不要过量即可，再就是新鲜羊奶的膻味比较重，可能有些人喝不习惯的。

热心网友时间：2022-03-22 06:04

羊奶一方面可以提供丰富的蛋白质和钙。另外，它还有一个好处，就是因为它的蛋白质分子比较小，里面含有的乳糖颗粒比较小。所以在适用羊奶的人群当中，发生过敏和乳糖不耐受的发生率就会比吃其它奶制品的发生率要低。

羊奶中含有丰富的钙，从膳食中摄取一定钙质是可以有助于降低血压。再加上羊奶可以改善心肌营养，软化血管，对于改善防治动脉硬化、高血压都是有比较好的功效的。羊奶为弱碱性，羊乳脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成份消化时间短，因此羊奶对胃酸过高及胃溃疡有辅疗效果。羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤;对于皮肤粗糙、干燥角质化的预防有极大助益。

喝羊奶比喝牛奶的营养价值更高，而且不易上火，而且适合全家老小，只是羊奶有羊膻味，可能刚开始会喝不习惯，没有什么坏处的。一般来说，由于羊奶中有一定的膻味，所以很多人都感到很难闻，喝羊奶时甚至会出现反胃。通常而言，喝适量的羊奶的话，对于身体是有一定的好处的。但是也需要注意，如果羊奶喝得太多的话，可能会伤害了身体健康的。此外，羊奶叶酸含量是比较少的，所以宝宝如果长期只喝羊奶的话，那么是很容易出现巨幼细胞性贫血的。

热心网友时间：2022-03-22 07:39

羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（母乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。我们的羊奶粉就不错哦。

热心网友时间：2022-03-22 10:04

1. 学生成长配方羊奶粉采用优质奶源，专门添加DHA藻油，维生素A.维生素C. 维生素D. 维生素E. 维生素B6等营养素，增进大脑发育，提供身体所需营养；特别添加DHA,牛磺酸，视黄醇，增进大脑细胞发育，提高神经传导和视觉机能，促进视网膜光感细胞的成熟，维持骨骼正常发育。100%羊乳蛋白小分子结构，羊奶的脂肪与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，更利于人体吸收，而且不添加蔗糖、香精、甜味剂、轻松代谢、肠道少负担，对于正在长身体的青少年来说是一个不错的选择。
最特别是学生成长羊奶粉特别添加了草莓粉，让羊奶粉的口味更佳。
2. 产品添加物的作用
a. DHA藻油：DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低。
藻类可以通过自身发酵合成DHA，因此随着现代科技的发展，人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中，这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。依照良好生产规范（cGMP），全程控制整个生产过程，保证了藻类干净、环保、不受污染，从而保证生产出安全、高效、无污染的高品质DHA。
而一个有趣的现象是：大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。
b. 核桃粉：核桃粉产品属于固体饮料类，优质核桃粉采用优质核桃仁、白砂糖、全脂乳粉为主要原料，经核桃仁浸泡、研磨、浆渣分离（去除苦涩的褐色外皮）、脱腥、配料、均质、浓缩杀菌、喷雾干燥制成。
核桃堪称抗氧化之“王”，核桃的营养价值非常的之高。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
c. 牛磺酸：牛磺酸（Taurine）又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。纯品为无色或白色斜状晶体，无臭，牛磺酸化学性质稳定，不溶于乙醚等有机溶剂，是一种含硫的非蛋白氨基酸，在体内以游离状态存在，不参与体内蛋白的生物合成。牛磺酸虽然不参与蛋白质合成，但它却与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关。人体合成牛磺酸的半胱氨酸亚硫酸羧酶（CSAD）活性较低，主要依靠摄取食物中的牛磺酸来满足机体需要。更多可以了解华夏御羊学生成长配方羊奶粉