红枣枸杞茶过夜后能喝吗？
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发布时间：2022-03-22 03:15
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时间：2022-03-22 04:44
红枣枸杞茶过夜后并不能喝。
红枣枸杞茶的营养很容易被外界氧化和分解，如果用来泡茶，隔夜可能会影响具体的营养成分，有时候会产生一些有毒物质。因此隔夜的茶都不要服用，泡好茶之后，应该在两个小时到三个小时之内服用下去，营养效果会更全面。
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注意事项:
红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞茶
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时间：2022-03-22 06:02
红枣枸杞茶过夜后能喝。
晚上睡觉前泡的红枣枸杞茶，第二天起来喝，并不会变质，喝当然没问题了。如果红枣枸杞茶浸泡太久，就会滋生细菌，发生变质，当然不能喝了，但是一般不超过24小时喝都没有关系，因此红枣枸杞茶过夜后还是能喝的。
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喝红枣枸杞茶的好处：
如果长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。
需要注意的是，由于红枣比较大颗加上果皮坚韧，为了让有效成分进一步析出，最好把红枣掰开再冲泡。当然，最好不要用去核的红枣，这些红枣经过了加工，营养成分可能会流失。而枸杞由于大部分的有益成分无法通过泡茶析出，因此最后还是建议要把枸杞子吃掉。
参考资料来源：人民网-过夜茶能喝吗 喝茶的6个讲究
参考资料来源：人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化？
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时间：2022-03-22 07:37
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时间：2022-03-22 09:28
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时间：2022-03-22 11:36
