薏米和芡实都具有祛湿的功效吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:46

共5个回答

好二三四时间：2022-08-20 14:14

芡实是可以长期食用的，但是一定要注意用量，不然的话会导致身体不适，那么芡实可以去除湿气吗？芡实去湿的效果好不好呢？

芡实能去湿。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，性平、味甘涩，有补脾止泻、祛湿止带、固肾摄精的功效，常用于脾虚泄泻、遗精、尿频、滑精、白浊、带下等症状，芡实和莲子的功能相似，但是芡实的除湿效果更好。

配伍使用药效更佳。芡实能健脾除湿，适用于脾虚湿盛者，配伍茯苓、白术、山药、薏仁等药材同服，祛湿效果更佳。茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、健脾、宁心的功效，和芡实一起食用，能健脾祛湿、利水涩肠，可用于脾虚久泻、久痢等症。

芡实量不多的话，用手剥皮就可以了，市场上有专门剥皮的指套，用指套较尖的一头，在芡实种皮上划开即可。费用较低，而且操作简单方便。如果需要大量剥皮，可以采用机器剥皮，省时省力。

去皮好。芡实皮坚硬生涩，营养价值较低，不适合食用，也没有食用价值，所以芡实去皮更佳。芡实含有丰富的营养物质，能为机体提供所需营养，有补肾、健脾、止泻的功效，对于遗精、泄泻、滑精、尿频、白浊带下等症状有较好疗效，有“水中人参”的美誉。

热心网友时间：2024-10-27 20:29

薏米和芡实，可以健脾祛湿、补肾固精、抗癌、防治化疗后遗症的功效。

热心网友时间：2024-10-27 20:33

是的，都有祛湿的功效的。芡实的祛湿效果比薏米更强一些

热心网友时间：2024-10-27 20:32

薏米有祛湿的功效

热心网友时间：2024-10-27 20:28

他们都有祛湿的功效，但薏米性凉，应该炒后再煮水喝，否则伤胃。芡实是个好东西，补肾

热心网友时间：2024-10-27 20:25

个人感觉有祛湿的功效。