为什么女生在生理期脾气会很暴躁?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:44

共15个回答

热心网友时间：2022-06-27 23:46

很多男性小伙伴都会发现，女生在生理期的这段日子里面很容易脾气比较暴躁，特别是对于那些有女朋友的男生来说，对于这一点大概体会会比较深刻吧。那么为什么女生在收音机的时候容易生气呢，其实是有一定的原因的。

正在生理期的时候，很容易会有一些身体酸痛的反应，甚至是肚子就会比较疼，那么他们当他们身体感受到不舒服的时候，脾气自然就会不好一点，这个时候就需要我们男生多去关心和照顾他们一点。其实这一点大家都是可以理解的，如果你在7天之内总是会感觉到腰酸背疼肚子疼，谁都会心情不好。

但也就是在生理期的时候，体内的内分泌可能会有一点问题，我们都知道我们人的喜怒哀乐，在很大程度上是受体内内分泌的影响挺大的，当体内的内分泌有一定程度的失调的时候，就会导致我们的情绪发生一定的影响，这也是可以理解的。

而且生理期会被很多女生带来一些不必要的麻烦，这些麻烦也会无时无刻的影响着他们的日常生活，所以也会导致他们的脾气，因为一些事情而突然变得不好，这一点可能很多男生都体会不到，但是你说你那是深有感触。

所以我觉得对于有对象的男生来说，当你的女朋友处在生理期的时候，应该多多的去关心照顾她，多包容多谦让，毕竟每一个女孩子都不容易，只有在相互理解的程度上，才能够把日子过得开开心心。

热心网友时间：2022-06-28 01:04

女生在生理期脾气比较暴躁的原因有以下几点：
1、女生生理期脾气暴躁是因为生理期前紧张综合症的表现，通常会影响到精神状态，所以情绪极其不稳定，容易出现发脾气的现象。

2、女生在生理期脾气暴躁的原因是因为在这个期间，无论从心理还是生理都会产生不安全感，情绪上容易出现波动。

3、有些会痛经的女生情绪变化更加严重，因为痛经极度让女生引起生理上的不适，所以可能脾气会更加不好。

4、女生在生理期间，身体上会比较虚弱，心理上会变得更加敏感，所以会比较容易发脾气

所以建议在生理期的女生要好好的调节自己的情绪，让自己的心静下来。

热心网友时间：2022-06-28 02:38

1、为什么来月经会脾气大
有些女性在月经来潮，以及经期中会出现一些反常现象，在身体上会有乏力，头痛，乳房及胸胁胀痛，水肿，腰腹胀痛等等症状，在情绪上则可能会出现烦躁、愁闷等情况，整个人变得敏感，易怒，容易为鸡毛蒜皮的小事与人争吵等。

而出现这些症状可能是月经周期的变化中，女性因为身体激素和神经递质水平变化，导致了身体的多种不适，而具体的症状以及程度每个人表现不同，有轻有重，随着经期的结束可自行消失。

2、来月经脾气不好怎么办？！可以通过饮食来缓解。

吃富含维生素B的食物

体内缺少维生素B1、B2和B6的人，更容易出现激惹、虚弱、抑郁、头晕、贫血等等问题，经期容易情绪不稳的人，可以多吃些富含维生素B的食物，如花生，蛋黄，香蕉，小米，牛奶，鸡肝，大豆等。维生素E，也能缓解一些经前综合症的症状。

补充微量元素丰富的食物

缺锌，会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程，可以吃牡蛎，动物肝肾、奶制品等食物补充；缺铜，会使神经细胞的内抑制过程失调，可以吃些虾、羊肉、蘑菇等食物补充；补硒，同样可以治疗精神抑郁问题，可以吃些干果、鸡肉、海鲜、谷类等；补钙，有利于平稳情绪，且帮忙改善痛经。

吃些碳水化合物

复合性的碳水化合物，也是能改善情绪的一种有效物质，可以从全麦面包、小麦、燕麦、面条等等食物中获取营养。

适量吃些鱼

鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸，与抗抑郁的药有类似作用，减轻心理的焦虑，尤其是深海鱼含量会更丰富一些。

喝些玫瑰花茶

中医认为，玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，可以温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，经前及经期可以适量喝些玫瑰花茶，还能改善乳房胀痛现象。

热心网友时间：2022-06-28 04:30

不宜情绪激动女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
不宜太劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
不宜缺乏营养因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
不宜性生活妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时*，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。
不宜受寒凉经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
不宜饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
不宜坐浴有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

热心网友时间：2022-06-28 06:38

是体内激素造成的影响，但不是每个人都会这样，有个体差异。而且同一个人有时不同的经期，反应也会不一样，比如这个月会激动些，下个月就平静些，等等。

如果事先知道生理期可能会脾气不好，或者稳定的那么就应该在生理期减少一些压力，少做一些劳动多吃一些清淡的食品，少吃上火的食品，鼠疫适当的运动，保持身心开朗，多听一些笑话，可以听些音乐等等。聪明的人是控制情绪，而不是让控制情趣控制自己所以说只要能够想调节好情绪，一定是有办法可以解决的。

另外，你现在生理期可以敷一些热的东西比如热水袋在肚子上喝一些蜂蜜水调理调理气血通畅了，自然心情也会更好，不会太过于激动。

有些男朋友知道女朋友如果到了近期的吗？尽量都她开心带她多玩玩，买些好吃的给她，不要没事找事。或者做一些让她不开心的举动外界因素也会影响寝室环境好了，不惹她生气，她自然心情也会好。

总之，这是一个复杂的问题，但是也不是很复杂，只要积极的正面解决，总归有办法的。

热心网友时间：2022-06-28 09:02

很多朋友觉得奇怪，为什么女生在生理期的时候？他的脾气就会变得异常暴躁呢？他是个点火就着的小钻天猴。
这是很多男性朋友的抱怨，但是我想问一句，你们懂的女生在生理期的时候，他所要承受的痛苦吗？
我在电视上看到很多朋友有机会参加妊娠的痛苦体验，但是你们体验过生理期来大姨妈时的那种痛苦吗？
每个人的身体情况是不同的，有的女孩子在生理期的时候承受大姨妈带来的痛苦，会异常的疼痛会有那种生不如死的感觉，万箭穿心，小肚子严重下坠，疼得喊妈喊爹疼得浑身出汗的感觉你们懂吗？
男生这一辈子都无法感受到女生来大姨妈的这种感觉，你们可能知道手指上哪会掉下来一块肉，或者是拿了一个很大的口子，那种疼，钻心疼痛，但是我想说，这种疼痛总是有恢复期的权益去的，你们知道一个女孩子，她的生理期这一辈子他要来多少次大姨妈么，所以她来一次大姨妈，她就要遭受一次生不如死的考验，你们想在这种疼痛的折磨下，她的脾气会好到哪里去呢？所以，如果你爱一个女孩子，就请你善待她，尤其是在她来大姨妈的那么几天里面，那种生不死如死的感觉你们无法体会到，但是请你们理解

热心网友时间：2022-06-28 11:44

女性来月经容易发火，存在多种因素相互影响。卵巢激素的失调，是主要因素。还跟其他一些因素有关，如脑神经递质活性改变、精神社会因素、维生素B6缺乏等多方面的因素，可以引起女性在月经期，容易出现发火，还可以出现头痛、肢体水肿、腹部胀满、消化功能减退、容易发怒、焦虑、忧郁、神情疲乏、睡眠障碍等症状，都是跟以上因素有关系。女性在月经期，放松心情，避免劳累、熬夜。可以适当补充维生素B6，同时要注意休息，避免各种刺激性食物摄入，也有助于改善这方面症状。。建议你，一定要注意在月经来潮期间，要保持良好的心态放，月经来潮的时候尽量少发脾气，不要有太大的情绪波动，以免影响你的身体健康，还会影响到家庭和睦。

热心网友时间：2022-06-28 14:42

一、经期女人脾气暴躁的原因是什么
　　从生物学角度看，显然要触及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中多见烦闷的发作。看来性激素和烦闷二者之间必然存在某种联络。女人经期脾气暴躁易怒的原因
　　另一些研讨职员则以为情感波动与文明涵养、社会情况要素有关。人经期脾气暴躁原因由于传统风俗的长期影响，婢女性以为月经前必然出现焦急，这是对女性文明压榨的结果，她们在经前期总是等待焦急、情感低落的发作。实行研讨也提供了相似的证据：通知预期1周后会来月经的妇女，大夫能够用一套新仪器精确测出她们下次行经的日期。受试者分为3组，第一组：通知她们月经在1-2天后发作;第二组：通知她们至少在7-10天后才会行经;第三组：什么也不通知。然后让她们陈诉本人经前的一系列题目。结果表明第一组经前浮肿、乳房胀、头痛等症状的发作显着多于第二组。
　　固然，另有很多其他证听说明情感与激素程度的关联。人经期脾气暴躁原因如痛经女性的心思开展可能不可熟，表示有神经质的性格。功用性子宫出血的病人中有70-80%具有情感妨碍和性生存的题目，这都是由于告急情感会促进自主神经系统运动非常，进而惹起血管变革而大量出血。

热心网友时间：2022-06-28 17:56

“大姨妈”的每月造访让它成为女人的好朋友，但是同时带给女人一堆的麻烦。经期内各种激素的系列变化影响着女人的生理和心理，从而影响的情绪的变化。
大幅度的情绪波动通常都出现在女性经期，脾气暴躁和易怒成为经期最主要的情绪表现。女人经期为什么易怒?一起随专家分析一下经期女性心理。女人经期为什么心情不好? 女人本来就是比较难伺候的物种，经期更是如此，惹谁都可以，千万别惹怒经期的女人。
不然，保准吃不了兜着走。众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：“又快倒霉了。”
“倒霉”是女性对月经的俗称。造成情绪波动的原因是什么? 女性心理在经期的急剧变化让很多人纳闷，究其原因，从生物学角度出发肯定是需要考虑的一方面。显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。
在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。当然，还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经女性的心理发展可能不成熟，表现有神经质的性格。
功能性子宫出血的病人中有70-80%具有情绪障碍和性生活的问题，这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。假孕则是更典型的事例，婚后多年未孕的妇女确信自己已怀孕时可见有类似妊娠的闭经、乳房肿胀和早孕反应。
这种现象有雌激素的变化因素，而更多的是渴望怀孕和害怕怀孕的矛盾心理所致。子宫内膜切片或*涂片研究发现，经前焦虑病人在经前一周内的雌激素量增高，黄体酮量减少;经前抑郁病人的黄体酮则略低。

热心网友时间：2022-06-28 21:28

从我女朋友了解过来的，关于这个问题，其实我觉得这个也是有很大的原因的，因为生理期大家都知道这种疼痛是非常疼的，我很多朋友在生理期的时候根本就是什么都做不了。在他们来说，生理期就是他们最虚弱的那几天，他们真的有时候疼到捂着肚子在床上，根本就动弹不了的，那种感觉我看着都挺难受的，如果是亲身经历的话我不懂我能不能承受下来这种痛苦，而且这种痛苦是从内到外的，他不是从外打进来了那种痛苦，就隐隐作痛了那种感觉会让你1天都没有的想法去做别的事情，你就会感觉到异常的崩溃。
都说了放她们在生理期的时候由于身体机能的原因，此时身体是备受煎熬的那么此时他，也是最孤独最独立的时候。人们最最孤独的时候，同时心里也是不相信任何人的，因为他们只相信自己能够保护自己，所以他们都会变得暴躁会多加一层保护色来保护自己不受到伤害，此是女生就会显得异常的浮躁，脾气也是异常的不好，因为它们觉得在这个时候，他更需要自己保护自己，如果在这个时候收到了欺负他们会异常不安。疼痛也可以带来很多东西，从内到外疼痛的话就从那到的那种疼痛你，就找不出宣泄的出口，你内心压抑的东西，有东西不出去的那种感觉是非常难受的，那么这个时候女生就有可能变的脾气暴躁，就是因为他们想通过这种方式把自己的脾气爆发出来。

热心网友时间：2022-06-29 01:16

很多男性小伙伴都会发现，女生在生理期的这段日子里面很容易脾气比较暴躁，特别是对于那些有女朋友的男生来说，对于这一点大概体会会比较深刻吧。那么为什么女生在收音机的时候容易生气呢，其实是有一定的原因的。
因为月经期间脾气不好是因为来月经身体激素水平会出现巨大的变化，再加上休息不好等其他因素就容易引起情绪的波动。
1、经期应该尽量控制自己的情绪，情绪不好时要多和周围的人交流沟通，不要一个人生闷气，可以多做些让自己感到快乐的事情。
2、经期要注意保暖，洗澡洗头发都应该使用热水，洗完以后也要尽快擦干，防止吹到风受寒着凉。
月经期间要注意是不能剧烈运动的，慢跑、打球等剧烈运动在经期都应该避免，同时还要注意外阴的卫生，积极预防妇科疾病。

热心网友时间：2022-06-29 05:20

为什么处于月经期的女人容易脾气暴躁?
我们知道，月经周期是属于女性的一种正常生理表现，但是确实有相当一部分女性，在月经前期和月经期因为常常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，且伴有不同程度的全身反应，像易疲倦、嗜睡、畏寒等，表现为情绪不稳定、学习、工作效率下降等情况，这些情况会在女性心理产生影响，导致情绪失控，胡乱发飙，使身边的人感觉莫名其妙。

那么，为什么会出现这种情况呢?我们知道，由于人体的一切活动都是在神经体液的*下进行的，女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。而女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物*系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。
所以，月经期间女性应该在日常生活中对某些情况加以注意：首先应该注意合理安排时间，由于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这几天精力充足，情绪稳定，工作学习效率高，所以应该充分利用这段时间，抓紧工作或学习。

此外，在月经期间，还做好日常保养，注意心态平和，尽量避免一些不利因素的影响，正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化，在月经期注意卫生保健，避免做剧烈运动和经受过冷过强的刺激，学会适当休息，做到自我放松。

热心网友时间：2022-06-29 09:42

1、压力过大。其实不管是不是处于经期，当自身感觉压力过大时，如果没有及时发泄和缓解压力，是很容易变得暴躁易怒的，而此时正好处于经期的话，那情绪就更不稳定，脾气说来就来也是常有的事。除此之外，孕育压力也是女生的逃避不了的，当然，这主要是针对已婚女性。因此，小秘觉得男生朋友们一定要多体谅女生，多替女生分担一些压力，做一个合格甚至优秀的男朋友。

2、体内激素水平变化。正常来说，女生在经期的时候，体内的激素水平波动会比较大，生理和心理都会受到影响，那自然女生也容易变得烦躁、焦虑。所以，小秘建议各位男生朋友们千万不要和正在发脾气的女生讲道理，最好的方式要么就是温柔地哄着，要么就是等她冷静下来再哄，谨记一个原则：不要火上浇油！

3、备受月经问题困扰。小秘觉得，痛经是最影响女生心情的一件事，毕竟痛经真的很难受，像经量过多、经量过少都不算太影响正常生活，但痛经是真的很影响。因此，很多女生在这个时候，要么选择沉默不语，要么就大发雷霆，来宣泄生理上的痛苦。所以呢，小秘建议男生朋友们此刻最好就是陪伴，泡杯红糖水之类，千万不要只说一句：“多喝热水。”

热心网友时间：2022-06-29 14:20

我觉得这个并不适用于所有的女生，很多女生生理期其实是与平时没有什么不同的。我个人认为一般脾气暴躁是因为那个女孩有痛经的痛苦，这很好理解，自己本来就痛不欲生，周围还事事不顺心，自然会暴躁啊。我可以说痛经是我所经历过的最痛的事情，没用之一！女性生理期会分泌黄体酮，这个时候的女性会出现情绪不稳定、痛经、腹泻、心理负担过重等状况，负面情绪的增多，再遇上稍不顺心的事就会异常激动、暴躁。这种状况女生自己也知道就是没办法控制，因此也希望大家了解后，对于女生在生理期的异常表现给予谅解，这时候的她最需要的到关爱和温暖。感觉你能问出来这个问题，你应该是个男生吧，说不定还是个直男，你自己想想，不能吃冷的，不能碰冷的，不能吃辣的，不能想怎么躺就怎么躺，可能还要瞬时面临肚子疼到炸，不小心弄到裤子上的尴尬，是谁谁不暴躁。你自己有女朋友，你就应该清楚，她在经期的时候是很痛苦的，而且每天都要大出血。整个人都是生不如死的时候，所以如果遇到一些不顺心的事情，她就会很不开心啊，你想一下如果你自己正经历这样的事情。会不会脾气暴躁？有些少女在月经来潮前或经期中出现反常现象，如在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为"经前紧张综合症"，多发生于青壮年妇女，一般没有品质性病变，月经过后，症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。　　经期烦躁症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是"柴胡疏肝散"和"逍遥散"加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒枣仁20克，甘草10克。所以我觉得对于有对象的男生来说，当你的女朋友处在生理期的时候，应该多多的去关心照顾她，多包容多谦让，毕竟每一个女孩子都不容易，只有在相互理解的程度。

热心网友时间：2022-06-29 19:14

从生理学角度来说，在月经来之前体内的雌激素、孕激素的比值要升高，内分泌系统的紊乱引起一系列症状，导致女生头痛腰酸水肿等现象。但是这是因人而异的，并不是所有的女性都存在这种情绪变化，也不一定都会这么严重，更多的都是一些环境因素影响的。

从环境因素来说，有些女生会受到家长或者同学的影响，可能她的身边有痛经的同学，见过她们疼的死去活来的样子，她就会特别害怕自己也会像她一样那么疼，而给自己一个潜意识，认为来月经就是一件倒霉的事情，精神紧张思想上有负担，情绪当然就不好了。

还有的女生可能因为自己在每个月一次的“流血的日子”里比平时更渴望得到别人的关爱，比平时更矫情一些，然而事情很难和她想象中的一样，就会产生一些负面情绪。

但是我想说，男生们，如果你身边的女生突然情绪不好有些无理取闹了，请谅解一下他们，因为她们可能正在忍受痛经。如果你女朋友正在经期中，多关心多照顾她吧，不能碰凉水，不能吃冷饮，很多东西都要忌口，尤其要记住不要惹她生气。如果她无理取闹的话，你就忍着些吧，厚着脸皮和她道歉，谁叫她是你女朋呢。