心烦的时候要怎样才能开心?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 09:31

心烦的时候应想办法转移注意力，出去逛街买东西，或者出去转转，或者叫上朋友去KTv唱歌发泄一下都行，都可以让自己开心起来。

热心网友时间：2023-10-11 09:32

我觉得心烦的时候，找朋友聊聊天，或出去旅游，爬山，如果没条件就到户外的大自然里高声大喊几声，释放心里的压抑。心情就会好起来

热心网友时间：2023-10-11 09:32

人活着都有心烦不开心的时候，怎样才能让自己开心，只有自己解劝自己，可以听听音乐，在不就找好朋友出去聊聊天玩一玩，这样就会把不开心的事情忘了。

热心网友时间：2023-10-11 09:33

出去旅行一阵，去看看外面的风景，忘记不愉快的事情。这样会开心很多的。

热心网友时间：2023-10-11 09:34

运动是最好调节心情的方法，运动后烦躁的心情会得到很好的缓解