发布网友 发布时间:2022-04-24 10:46
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热心网友 时间:2023-04-22 20:12
最近,我又一次被春风和暖春放映了。确实最近天气真的很好,就是风有一种不解风情。今天主要给大家讲一个早餐练习。说到油条,北方人会想到老豆腐或豆浆油条,南方人会想到酱油油条。然而,边肖认为,这些不是油条的黄金搭档,而是油条的“黄金搭档”!南配酱油,北配豆浆,都不如它!这是热汤。热汤的味道真的又酸又辣,但是辣汤刚刚好,喝起来很舒服。接下来我就教你怎么做这种好吃的胡麻辣汤。有兴趣就赶紧学。
辣椒汤
是油条的“黄金搭档”!南配酱油,北配豆浆,都不如它!
通过,心随你而动
成分:
豆腐1个,鸡蛋1个,金针菇60克,火腿肠60克,蘑菇6个,豌豆30克(新鲜),泡木耳30克,黄瓜3根,姜,小葱3根,玉米淀粉15克,猪油10克,精盐3克,酱油1勺,香醋1勺,酱油1克
烹饪步骤:
1.先准备清洗食材。可以随意添加配菜,除了这些素菜,还可以添加一些肉丸、酥肉等食材。
2.将豆腐切成方块;黄瓜、火腿肠切丝;将葱和姜切成小块。
3.香菇木耳切丝;将金针菇切成段。
4.卵散;将胡椒与一勺水混合;将玉米淀粉与两勺清水混合。
5.将盐、酱油、酱油、香醋混合,做成汁,这样以后煮汤的时候就不会着急了。
6.启动油锅,翻炒洋葱和姜
7.倒入一大碗清水,加入豌豆、金针菇、香菇、木耳。
8.煮沸后,加入豆腐、火腿肠、黄瓜和辣椒酱,煮一两分钟。
9.倒入碎蛋液,然后倒入混合汁,搅拌均匀。
10.最后倒入水淀粉拌匀。再次煮沸后,即可出锅享用。是油条的“黄金搭档”!南配酱油,北配豆浆,都不如它!
烹饪技巧:
1.胡拉糖是一种温热的辛香行,主要含有挥发油、胡椒碱、姜酚等。能刺激胃粘膜和汗腺,增强胃肠蠕动,祛寒加速新陈代谢。出门出汗,身体会很轻快,消化不良、食欲不振、感冒、感冒等症状很快就会缓解。
2.而且胡麻辣汤富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,喝了能增加很多营养。
热心网友 时间:2023-04-22 20:13
搭配小米粥、牛奶等。小米粥是清淡的,可以化解油条中的油腻。牛奶含有丰富的营养物质,搭配油条可以使营养更加均衡。热心网友 时间:2023-04-22 20:13
油条搭配豆腐脑啊,我觉得这个比豆浆好吃多了,豆腐脑也可以中和一些油条的油性,也会比较容易消化,对肠胃有个保护的作用。热心网友 时间:2023-04-22 20:14
还可以选择和豆腐脑一起吃,或者是和羊杂,然后也可以选择和凉菜一起吃都不错。热心网友 时间:2023-04-22 20:14
油条除了跟豆浆搭配外,还可以选择馒头、花卷,蔬菜类汉堡等搭配,来减少油脂摄入;还可以搭配小米粥,养胃;都是不错的选择