如何帮助孩子戒掉手机瘾

发布网友发布时间：2022-04-24 11:16

共5个回答

懂视网时间：2022-09-12 19:07

1、首先，父母是孩子最好的老师，但是很多父母或是由于工作太忙，在孩子面前完全就是一个手机奴，这就是影响着孩子，在跟小孩子一起的时候，父母一定要放下手机，跟孩子进行亲子的一些活动，才能够让孩子更好的学习，更健康的成长。

2、对于手机瘾很大的小孩子，可能没有办法一下就能不玩手机，这个时候父母需要去制定相应的计划来慢慢戒掉他的手机瘾。或是每天只能玩多长时间，或是手机只能够用来看什么。很多小孩子着迷手机，就是可以用来玩游戏，这个情况，就要把手机里的游戏给卸载掉，或是断开网络。

3、有些家长一看到小孩子哭闹，就立马把手机给他玩，这也就养成了小孩子玩手机的习惯。这样的情况，家长应该用孩子喜欢的玩具或是绘本，带他一起玩，来转移他的注意力，也许刚开始不行，但是次数多了，慢慢也就好了。养成了习惯也就不会闹腾了。

4、由于小孩子完全没有自控力，更没有辨别是非的能力，家长就一定要做好榜样，并且要能够监督好孩子。手机可以用来学习用来玩，但是要掌握好一定的度。经常玩手机，特别影响一个小孩子的视力，长时间更会影响智力，家长要对这种弊端有个深刻的认识，从自己开始更正，才会比较容易让孩子接受。

5、不管工作多忙，不管生活压力多大，家长都要抽出相应的时间，多陪陪孩子，多进行一些活动，来发展孩子的兴趣爱好，孩子一旦找到自己的兴趣爱好，也就不会那么沉迷于手机了。给孩子最好的爱就是要保持高效率的陪伴。对于一个家庭，孩子的健康成长才是最重要的。

6、对于已经有接受能力的小孩子，家长要有足够的耐心慢慢引导他去更改，可以跟他说经常玩手机的弊端，要用他能够听懂的话去跟他说，同时也需要站在他的立场上去讲解。对于有改进的孩子，要适时的给予他相应的鼓励和奖励，这才会让孩子比较有动力去改，才会慢慢养成习惯。

热心网友时间：2024-01-27 04:22

帮孩子戒掉手机瘾的方式如下：

第一个方法：要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

第三个方法：给孩子设置玩手机的规则

孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

第四：用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

第五：父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。

热心网友时间：2024-01-27 04:23

要减少手机和游戏成瘾的问题，我个人觉得家长首先需要了解一个问题，对手机、游戏成瘾，很可能是一些容在心理问题和情绪困扰的结果，比如考试焦虑、社交焦虑、抑郁状态等等，都会引发孩子的回避和退缩行为，不愿意面对现实，逃遁到互联网和虚拟世界中去获得精神上的放松和解脱。
如果孩子已经在手机成瘾的状态中，可以先来观察，孩子主要沉迷于哪个手机应用，或者哪个手机游戏，以及孩子每天玩手机的时间大概是多久。据统计，一般情况下，玩多种游戏或多个手机应用的人不容易成瘾，相反，只玩一个游戏，或只玩一个应用的用户更容易成瘾。然后帮助孩子调整使用手机的内容，引导孩子将使用手机的时间平均分配于多个手机游戏或手机应用中。

热心网友时间：2024-01-27 04:23

1.父母以身作则，做好榜样。
如果父母整天手机不离手，孩子看见了，难免要凑上去看看、摸摸，等回味起其中的乐趣了，就会闹着要手机玩了。当然，如果是工作需要，那么不妨和孩子说明情况，是工作而非玩乐。
2.发展其他兴趣，转移注意力。
画画、阅读、手工等等，除了必要的功课外，多多发展孩子的其他兴趣，转移注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪伴左右，与其聊聊天，更能延长他们对兴趣的专注时间，达到事半功倍的效果。

热心网友时间：2024-01-27 04:24

你说的应该是通过手机获得娱乐！游戏，音乐，社交等！
多带孩子去户外走走！多交流，培养正向的思维和娱乐！
这时代，不碰手机也是不可能！必要的家长模式也是要设置的！

热心网友时间：2024-01-27 04:25

帮孩子戒掉手机瘾，你应该多陪孩子，多出去活动，给孩子报一下孩子感兴趣的兴趣班，比如美术唱歌，跳舞。