发布网友 发布时间:2023-07-02 15:57
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热心网友 时间:2023-07-05 23:38
吃太多的英语是:Eat too much。
“吃太多”的意思,并不是说你吃了很多,而是相对于你自己的消耗而言的。也许与其他人饭量相比,你吃的量并不多,但相对于其他人来说,你消耗的更少的话,那么依然是“吃多了”。这么说吧,即摄入超过消耗。
食物种类要多样化,但这绝不意味着要多吃、大吃。相反,每种食物的数量都要控制在一定范围,不是多多益善,否则很容易发胖。生活水平改善,食物或加工食品随处可得,美食美味增加,体力活动减少,精神压力增大,这些都是破坏体重*系统的罪魁祸首。