女人常跷二郎腿有什么危害?女人常跷二郎腿的危害有哪些?
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发布时间：2023-07-02 05:11
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时间：2024-11-30 06:50
1、女人常翘二郎腿危害
1、跷“二郎腿”易引起女性*炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者女性*炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
2、导致脊椎出现变形
正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如骨关节炎等。
3、引发大脑和心脏供血不足
长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。
4、跷“二郎腿”致腰痛
专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。
2、不良坐姿的危害
造成疼痛的“幕后黑手”─“紧缩的肌肉”有很多发生的原因，最首要的因素就是我们经年累月都一直重复同样的动作，肌肉都一直采用相同的方向运作，因此，该处的肌肉失去了弹性，变得容易收缩。
惯性姿势，导致肩膀酸痛、僵硬。肌肉不当使用，处于僵硬收缩状态。
要比较孩童和大人的动作模式，最好的例子就是捡起掉在地上的笔，小孩子会使用全身的肌肉，动作流畅地把笔捡起来，但大人却只弯下腰去，“嘿_！”地一声，趁势一抓，然后红著脸站起身来，此外，务农的老婆婆因为常常弯腰作业，所以大多驼背，这也是显而易见的例子。
再者就是各种惯性姿势造成的，一整天紧盯电脑荧幕，肩膀习惯前倾的人会容易造成*的胸大肌收缩，导致肩膀酸痛、僵硬，还有喜欢睡高枕头的人颈部前方的肌肉─_舌骨肌容易收缩，造成颈部疼痛，搭电车时一直都习惯坐在角落位置，靠著扶手的人，身体的侧边容易收缩引发腰痛，这些小习惯都是造成“幕后黑手”的元凶。
