白菜猪肉泥、蛋黄圈

发布网友发布时间：2023-07-02 00:51

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热心网友时间：2023-07-10 04:54

白菜泥做法：
1、只取叶子部分（绿叶尽量每天吃新鲜的）
2、洗干净开水下锅烫30秒
3、捞出过凉水
4、锅洗干净
5、在烧开水烫3分钟煮熟
6、捞出来切几刀再剁碎（不要用辅食机会破坏蔬菜里的纤维素）

猪肉泥做法：
1、猪肉去筋去油膜切片
2、生姜切片柠檬切片去籽（不去籽会苦）
3、猪肉放进碗里加姜片柠檬加水浸泡15分钟
4、反复冲水洗净（大概清洗四五次）
5、放辅食机加凉水分3次加打成肉泥（加水打泥会细腻很多）
6、加姜片冷水下锅蒸15分钟
7、装进辅食机加肉汤打成泥
8、装辅食盒冷冻保存

可以用辅食勺盛 2勺一格 3勺一格吃的时候无需解冻直接冷水上锅蒸12分钟中途搅拌一到两次使其受热均匀（冷冻1周内吃完冷藏3天内吃完）

蛋黄圈做法：
1、准备蛋黄1个奶粉5g
2、全部倒进料理杯搅拌
3、锅底刷油开小小火用勺子画圈进锅里盖盖子闷2分钟

胡萝卜泥做法：
1、胡萝卜去皮去头尾切块
2、冷水上锅蒸15分钟
3、放进料理杯不加水打成泥
4、装辅食盒冷冻保存