孕五月,经常失眠,这两天手心发烫,小便很黄,是不是上火了?

发布网友发布时间：2023-07-02 21:39

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热心网友时间：2023-11-24 08:28

调节好生物钟，睡觉和起床的时间尽量有规律。
睡前不要做剧烈运动。但是可以做一些比较能让人放松的运动。孕妇要重视自我感受，想睡眠就睡眠，睡眠应比平时多1-2个小时，至少保证8小时，如果严重失眠，建议到医院进一步检查，睡前不要喝茶、咖啡、可乐等饮料，尽量放松心情，适当运动，必要时可以口服舒乐安定。
孕妇基础体温变高导致的呢
怀孕后
孕妇体内血液流动快的很
就会感到很热的
一般妊娠期尿黄是一个很正常的现象，没有必要过度焦虑。在整个妊娠期间，尿液很少会保持完全的明黄或浅*。尿黄的几个原因：身体缺水、吃的食物、维生素，考虑到宝妈在吃爱乐维，有可能是因为维生素没有被身体完全吸收，导致尿液变黄，不用担心哦。