白天小孩子经常犯困怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-24 08:50

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热心网友 时间：2022-06-18 04:47

如果宝宝总是想睡觉，可以采取一般的方法治疗，比如适当调整光线，及时补充微量元素等。如果怀疑是疾病引起，需要查找具体的病因，然后有针对性的来治疗，如果是因为焦虑情绪导致，则需要进行心理治疗。

　　宝宝的健康一直都是父母最为关注的，如果说出现了异常的情况，自然非常担心。比如有些宝宝的精神状态始终不是很好，动不动就想睡觉，虽然说小孩子多睡觉有好处，但是如果睡得过多就不太正常了，必须要尽早的想办法治疗。那么宝宝总是想睡觉怎么治疗？
　　一、宝宝总是想睡觉的一般治疗
　　1.适当调整光线
　　如果想要改善宝宝总想睡觉的情况，首先就得适当的调整室内的光线，因为光线会对褪黑素产生影响，要是想减少宝宝白天的睡眠时间，那么白天的光线一定要亮一些才行，天气晴朗的时候要把窗帘拉开，阴天可以打开灯。而夜间的灯光一定要调暗，让患儿的褪黑素能够有效的分泌，这样就能够形成夜间睡眠的节律，避免白天犯困。
　　2.及时补充微量元素
　　如果患儿体内的血钙降低，有可能会引起大脑以及植物神经兴奋，从而导致晚上睡不好觉，以至于白天总想睡觉，这个时候只要及时的补充钙质和维生素D就能缓解。
　　二、宝宝总想睡觉的病因治疗
　　很多疾病都会影响到宝宝的正常睡眠，如果说患儿睡眠的时间确实很长，那么就必须要查找一下是否存在会影响睡眠的疾病。比如早期的缺氧、窒息影响到大脑，或者说本身就患有哮喘、鼻炎等疾病，都有可能会引起过度睡眠。最好的办法就是查明原因，然后针对原发病进行治疗，只要控制住原发病的病情，患儿过度睡眠的症状也能够得到改善。
　　三、宝宝总想睡觉的心理治疗
　　有一些宝宝总想睡觉和心理因素有很大的关系，比如说焦虑，这种情况容易发生在9~18个月的宝宝身上。如果是这种情况，必须要进行适当的心理治疗，父母要给予宝宝足够的安全感，并且要多多的安慰和鼓励，让他们消除紧张焦虑的情绪，促使睡眠状态改善，只要夜间睡得安稳，白天也就不那么容易犯困。

热心网友 时间：2022-06-18 04:47

小孩平常假如老是犯困得话，此刻父母应当有一定的留意，一般来说，小孩的活力是十分充沛的，假如总是犯困，可能和人体营养不良相关，和人体身体素质降低相关，假如情况严重，需要立即到医院体检，小孩是否欠缺某类维他命或是是矿物这些，平常要重视饮食搭配调理，平常要让小孩增强体质。

热心网友 时间：2022-06-18 04:48

经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。

如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的

热心网友 时间：2022-06-18 04:48

经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。

如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。

热心网友 时间：2022-06-18 04:49

春秋季节，孩子如果容易比较犯困，其实是很正常的一个现象，如果是这样，可以嗯及时的补充一些维生素，也可以在睡眠质量和睡眠时间上加以延长