滑雪需要做什么训练或准备

发布网友发布时间：2022-04-24 08:57

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热心网友时间：2022-06-18 06:44

滑雪场一般都会设有热身地点，和热身教练。毕竟滑雪也是一项颇耗体力的运动，而且，为了避免肌肉拉伤，运动前的热身尽量都去做一下，用不了几分钟。
装备的话，条件好的人，一般都是自带滑雪装备的。头盔，风镜，护脸（面罩），雪服，滑雪手套，雪鞋，雪板（双板的话，还有雪杖）。也有人会在雪服内穿戴护膝，护肘，甚至全身防护装备的（菜鸟戴了是怕摔，高手戴了是防止在特级道高速滑雪时受伤）。如果没有滑雪装备，滑雪场一般都会有租用的。比如我们滑雪场为客人提供头盔，风镜，雪服，雪鞋，雪板（双板的话包括雪杖）的租赁（滑雪手套和面罩需要自行购买）。