舌苔发白,脾胃虚,有什么食疗方法吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 09:05

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 09:15

脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。
平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、
意见建议：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。
贫血的话平时可以多吃些大枣，动物的肝脏，黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等
望采纳，
谢谢！

热心网友时间：2022-06-18 09:16

脾胃虚弱可以吃山药来进行食疗法调理。这是因为它的味甘，性平和，归于脾经、肾经等，可以补脾养胃等。而山药里富含淀粉酶、多酚氧化酶等成分，非常有利于人体脾胃的消化吸收，是一种药食两用的食品。可以调理脾胃虚弱，食欲不好，经常性的拉肚子等，健脾最好吃熟山药。

热心网友时间：2022-06-18 09:16

建议你采取中药来进行调理治疗

热心网友时间：2022-06-18 09:17

多长时间了