篮球跳步

发布网友发布时间：2023-06-29 08:28

共5个回答

热心网友时间：2024-10-21 03:46

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的

不要被人误会走步，最重要的是跳步之前不能双手抓到球要在你跳起来的同时再去抓球
一边跳步又两种；

一种是跳起来后双脚着地可以停下来任意脚做中轴脚

另种是跳起来后单脚着地跳起来后脚步就像上篮的脚步一样右手上篮就右脚先着地同样左手上篮就左脚先着地但上篮不能停下来这你应该是知道的这是我copy的你看看吧应该能懂的！

热心网友时间：2024-10-21 03:47

跳步之后脚不能在动了，再动就是走步了，跳步后要么原地投篮，要么跳起来投篮。而且跳步只在NBA中可以用。国际篮联是认为走步的。希望对你有用。

热心网友时间：2024-10-21 03:48

在标准篮球规则中，从蓝球弹到手中持球开始计算，先迈一步，再跟一步，然后单脚起跳上篮，这叫做三步上篮。如果再多迈步视为走步违例，少迈步（如楼主所u

热心网友时间：2024-10-21 03:48

运球突破的跳步后，决不能再踩一步!两个脚都是中轴脚！！！我确定，无论在国际篮联还是NBA都这样！

篮球跳步和走步有什么区别

跳步与走步的差别在于跳步在收球到上篮的过程中，所有的落地和起跳都必须是单脚，否则就是走步违例。跳步：跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。走步：篮...

篮球中的跳步是单脚跳还是双脚跳

篮球中的跳步，单脚跳、双脚跳都可以。跳步是突破摆脱防守的方法，指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地，结束本次运球的行为。跳步在突破篮下，保护球不被切掉，或躲避封盖颇方面有很大益处。跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握。跳步要求持球人员有良好...

篮球中跳步的基本规则

一、跳步的定义跳步是球员在移动过程中，通过跳跃的方式稳定身体，进而完成接下来的动作。球员可以在任何位置进行跳步，包括运球过程中、接球后或是防守转身时。二、跳步的合法性在篮球规则中，合法的跳步动作需要满足“确立脚”的原则。也就是说，当球员在跳跃落地时，必须确立一只脚为主支撑...

篮球跳步规则

1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是较常用的跳步。2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于一种情况。3、（持球瞬间）单脚在地——（落地）双脚。4...

篮球跳步算犯规么

篮球跳步本身不算犯规。在篮球比赛中，跳步是一种合法的动作，用于在运球或接到球后改变方向或准备投篮。跳步允许球员在一只脚着地的同时，另一只脚抬起，并在空中完成跳跃动作。跳步的关键在于球员在跳起前必须保持单这脚着地，并在跳起后双脚同时着地，样才不会被判为走步犯规。然而，跳步动作的执行...

篮球中跳步与空跳怎么区别

跳步：是三步上篮的动作。空跳：是指持球双脚起跳后，球未出手又落地的情况，是一种走步行为。跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，起跳之前手可以触球，但是不能持球。在空中完成持球，落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有...

篮球跳步规则怎么算犯规

1、如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛。2、如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。3、跳步双脚落地之后没有中心脚，...

篮球中的跳步是什么意思

跳步即先起跳后抱球，具体是：最后一次用力运球，顺势双腿蹬地起跳，起跳的时候只要没有抱球或者夹球即合理，在空中或者落地后完成抱球，这就完成一次跳步。跳步是突破摆脱防守的方法，跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，是球星常用的动作。

篮球跳步算犯规么

篮球跳步本身不算犯规。在篮球比赛中，跳步是一种常见的动作，用于在运球或接球后改变方向或速度。跳步的关键在于运动员在跳起时，双脚必须同时离地，而且在跳步后，一只脚必须着地，这样才能完成合法的跳步动作。在这个过程中，运动员不能有任何额外的步伐或动作，否则就可能被视为走步犯规。然而，跳步...

篮球中的跳步详细规则

跳步简介：跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，不计入犯规。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，但业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。跳步的尺度判断基本上的要点如下：如果控球方双脚离...

篮球跳步怎么跳篮球跳步是什么意思篮球跳步上篮教学视频篮球横跳步共有那几种篮球急停跳投视频 012上篮正确走法图解篮球跳步什么时间最好呢篮球跳步时可以翻腕儿吗篮球跳步单脚跳还是双脚跳