青春期柔韧度还会变吗?

发布网友发布时间：2023-06-29 05:08

共1个回答

热心网友时间：2024-10-31 20:06

肯定要经过训练柔韧度才会更好。如果没有训练看先天条件的话，差不多是年龄越小柔韧度越好，不可能随着年龄增长柔韧度自己增高。就算*后通过训练还是会对所韧度造成改变，只是没有青春期那么容易。。。

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