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胃炎患者的食疗方法有哪些?适合胃炎患者的食谱有哪些?

发布网友 发布时间:2023-06-28 16:20

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热心网友 时间:2024-11-17 13:36

胃炎是比较常见的一种消化系统疾病,胃炎是由于不同的病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,容易导致食欲不振、腹泻、腹胀等症状,胃炎患者平时可以通过饮食调理,改善胃部状况,那么胃炎患者的食疗方法有哪些?适合胃炎患者的食谱有哪些?
1、胃炎患者的食疗食谱
1、蜂蜜萝卜汤
食材:白萝卜500克,蜂蜜150克
做法:将白萝卜去皮后洗干净并且切成丁,接着放入沸水中煮熟捞出晾晒半日后备用;一段时间后再将凉透的白萝卜再次放入锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀并且等到冷却后装瓶,每日服3汤匙即可。
很多患有胃病的患者都会出现腹胀以及嗳气的情况,除此之外还有反酸的情况出现,对于这部分患者来说,吃一些蜂蜜萝卜汤具有很好的调理作用,对以上这些都具有很好的缓解作用。
2、牛奶蜂蜜鹌鹑蛋
食材:牛奶220ml,蜂蜜30克,鹌鹑蛋1只
做法:将准备好的牛奶煮沸后在里面打入一个鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。
患有胃炎的患者应该特别的注意饮食调理方面的问题,专家指出,牛奶蜂蜜鹌鹑蛋这款食疗方法适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患者食用。
3、莲子糯米粥
食材:莲子、糯米、米仁各50克,红糖15克
做法:莲子用开水泡胀,剥皮去心后再放入锅中,同时再加水煮30分钟。接着在其中放入适量的粳米及米仁后煮沸,最后用小火炖至烂后放红糖后食用。
莲子糯米粥对一些患有中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的的患者非常的有效,因此在面对胃炎吃什么食物好的问题上,莲子糯米粥是不错的选择。
4.南瓜粥
食材:老南瓜100克,大米200克,食盐适量
做法:将南瓜去皮后清洗干净,然后再将大米淘净后放入锅中,加清水适量煮粥,等到煮沸的时候再放入南瓜,至粥熟时入食盐调味服食。
每天吃一次南瓜粥就具有很好的养胃作用,南瓜本身就具有补中益气、解毒杀虫,滋养肠胃的作用,因此对于患有胃炎的患者来说,南瓜粥无疑是最佳的选择。
2、胃炎患者的饮食禁忌
1、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主,过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
2、明显糜烂,出血者,应该禁食。
3、胃粘膜充血水肿者,应低脂低盐无渣,适当增加蛋白质的饮食。
4、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。
5、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。
6、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。
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