萝卜母乳期可以吃吗
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发布时间：2023-06-28 14:06
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热心网友
时间：2024-10-25 08:19
而且哺乳期吃萝卜还有很多的好处，因为萝卜营养很高，产妇可以从中获取充足营养，并且能够产妇的身体免疫力，帮助产妇身体恢复，而且萝卜具有很好的通气的效果，适当吃一些萝卜，可以促进排气，减少腹胀的发生。
但是需要注意的是，萝卜性质寒凉，产妇如果想吃萝卜，一定不可以吃太多，最好是每天进食50~100克就可以了，也就是中等大小的白萝卜的1/3。如果女性吃了太多的萝卜，可能会将寒凉之气通过乳汁转给宝宝，会对宝宝的健康造成不利影响。
总而言之，哺乳期可以吃萝卜，不会对哺乳造成不利影响，但是过犹不及。适量吃很好，过量吃也会对哺乳期的女性哺乳产生不利影响。
热心网友
时间：2024-10-25 08:19
