背书的时候听什么歌才能快速背下来。
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发布时间：2022-04-24 10:08
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热心网友
时间：2023-10-09 21:55
背书的时候不要听歌，容易分心。
背书的技巧：
1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，在一个自然段地背。
2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、要多回想。一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
扩展资料：
1、吃饭时少量饮酒
尽管饮酒过度会造成记忆力丧失，但一项新研究发现适量饮酒实际上会减少人们发生记忆障碍的可能性。
根据发表在《老年痴呆症期刊》上的一项数据分析结果显示：与那些从不饮酒的女性和饮酒量过大的人相比，那些每周饮酒量在7杯以下的人患认知功能损害的可能性最低。
秘笈揭秘：据研究者们推测，酒精的抗炎特性能够提高人们的记忆力，而且饮酒适量的人在生活方式上也很健康。
2、工作之前锻炼
运动生理学研究显示：锻炼能增加流向大脑的血液，让大脑细胞携带更多的氧气和葡萄糖作为燃料进行燃烧。
来自《学习和记忆神经生物学期刊》上发表的一项研究显示：与进行强度比较低的体育锻炼相比，在进行强度比较大的体育锻炼之后，人们在记忆新词汇时的速度要快20%。
参考资料来源：人民网-七个小方法提高记忆力
热心网友
时间：2023-10-09 21:55
如果是为了突击考试检查之类的，就当天背下就行。
热心网友
时间：2023-10-09 21:56
最好是不带歌词的轻音乐。当然也因人而异了，有些人喜欢静下心来，很安静的背送，但是有些人就是习惯大声的去背诵，但是又要声音掩盖掉自己背诵的声音，所以听音乐。
看你情况了，习惯于什么样的音乐。
热心网友
时间：2023-10-09 21:56
热心网友
时间：2023-10-09 21:57
