羊奶适合什么人喝
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发布时间：2022-04-24 09:50
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热心网友
时间：2022-06-18 17:16
羊奶，全家都适合喝的奶
给宝贝—— 很多妈咪由于自身和外界的种种原因，无法坚持母乳喂养，这个时候，选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈咪们减少一些不能母乳喂养的遗憾，尤其是对于早产、体弱、易患病的宝贝，因自身抵抗力差，这个时候羊奶更能派上大用场。
研究证实，婴儿对羊奶的消化率可达89%以上；羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿；同时，羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含)，临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿，无疑是最佳食疗奶品。
羊奶乳糖分子小，乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP（三磷酸腺苷）成分，促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。
给青少年——
人体的不同生长期对钙的需求量是不同的。幼儿期每天需钙400-600毫克，儿童期每日需500-1000毫克，青少年期每日需1000-1200毫克，一般成年人每日需钙量与儿童期相同。青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期，这个时期尤其要注意，要保证摄取到足够的钙。
在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品，而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高。每100毫升羊奶的含钙量是125-140毫克，远高于牛奶的含钙量。另外，羊奶中的钙离子细小、钙磷比例最接近1：1、乳糖分子小，这些因素都使钙质能够充分吸收。
给准妈咪—— 从准备怀孕，一直到怀孕3个月的准妈咪，除了应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入外，根据国际卫生组织(WHO)的最新要求，还需要叶酸、DHA(二十二碳烯酸)等以往没有被重视的营养素。而到了怀孕中、后期，由于胎宝贝生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛，孕妈咪尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素A、B、C，当然，为了促进胎儿大脑及视网膜的发育，DHA(二十二碳烯酸)、牛黄酸、叶酸等也需要大量的补充。
羊奶是营养成分最全，最易被人体吸收的奶品，可以满足上述孕妈咪的营养需要。与羊奶营养价值基本相同的还有袋鼠奶，在一些发达国家，经济条件允许的家庭将羊奶、袋鼠奶作为高级营养品，给婴儿、孕产妇及手术、患病的人使用。
给爱美的你—— 每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜，又保持诱人的健美身材，可是真正实现这个目标却很难，尤其是经历过怀孕生育的女性，很多都有各种皮肤问题，还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。
给工作压力大的他—— 面对日益激烈的社会竞争，很多人感觉工作压力大，回到家里脑子里也还在想工作上的事，大脑总是得不到足够的放松。长此以往，有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘，身体处于亚健康状态。
有些配方羊奶中含有烟酸等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。
给老年人——
羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压。羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力，减少老年人被疾病侵扰的几率。
热心网友
时间：2022-06-18 17:17
羊奶给宝宝一
很多母亲由于自身和外界的种种原因，无法坚持母乳喂养，这个时候，选择和母乳最为接近的羊乳可以帮助妈妈们减少-一些不能母乳喂养的遗憾，尤其是对于早产、体弱、易患病的宝宝，因自身抵抗力差，这个时候羊奶更能派上大用场。
研究证实，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上;羊奶的蛋白质结构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此，任何*的婴儿都可以接受羊奶，特别是肠胃较弱、体质较差的婴儿:同时，羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含)，临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等粘膜，所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾病的婴幼儿，无疑是最佳食疗奶品。
羊奶给青少年一
人体的不同生长期对钙的需求量是不同的。幼儿期每天需钙400- -600毫克，儿童期每日需500-1000毫克，青少年期每日需1000-1200毫克，一般成年人每日需钙量与儿童期相同。青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期，这个时期尤其要注意，要保证摄取到足够的钙。
在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品，而羊奶的钙含量又比其它一些乳制品要高。 每100毫升羊奶的钙含量是125-140毫克，远高于牛奶的含钙量。另外，羊奶中的钙分子细小、钙磷比例最接近1:1、乳糖分子小，这些因素都使钙质能够充分吸收。
羊奶给孕产妇一
羊乳中含有特殊的上皮细胞生长因子(EGF), EGF因子在人乳及单乳中含有，可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育;羊乳中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床;羊乳中的美白因子可以使孕妇减少妊娠班的产生，保持肌肤的亮丽，羊乳的脂肪结构特殊，不易在人体中贮存，怀孕期间不会发胖。这些优势都是羊乳特有的，因此孕期每天喝2- -3杯羊奶无论是对胎儿还是对自身都是有益的。
羊奶给女士一
《魏书》王琚传记载:“常饮羊乳，色如处子”。
“常饮羊奶，色如处子”就是说常喝羊奶，人永远像孩子的面色一样“肤如凝脂”不用再去做激光嫩肤了。古人把羊奶作为美容极品是具有定的科学道理的， 现代医学研究证明。羊奶中的上皮细胞生长因子( EGF )直接作用皮肤表面羊奶中含有上皮细胞生长因子( EGF )，人体大部分细胞都受其活化，喝羊奶或用羊奶洗脸洗沐，上皮细胞表层受刺激， 可快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，有效去皱除斑，并促进皮肤弹性形成，使皮肤美白，恢复正常生理功能，防止细菌侵袭，羊奶不愧为护肤保健卫士。
羊奶给男士—
现代生活中，越来越多的社会因素导致男土的心理压力过大，羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸，对精神压力很大的里士们而言是不可缺少的营养素。
据了解，人体承受压力时，泛酸、尼克酸能够支撑肾上照促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。同时，泛酸尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可缺少的营养素，男士在饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。
羊奶中的VC、镁非常丰富，VC、镁也是缓解压力不可缺少的物质，现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，是思想与身体得到休养生息的机会。
