精神内耗比身体疲惫更折磨人
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发布时间：2023-07-01 02:04
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-20 01:57
等到晚上的时候，躺在床上，抱着手机，刷刷视频，不知不觉又到了不得不睡觉的时候，第二天早上起床难受的时候又开始后悔昨晚为什么没有早点睡觉。
这种恶性循环也属于一种精神内耗，看似在休息，但是神经系统并没有得到真正的休息。
就像我们，有时候一天下来明明也没忙什么，但就是觉得累。也是因为我们的精神世界一直在胡思乱想或者跟着手机在不停的运转，并没有真正的静下来好好休息。
而这种精神内耗往往会比身体上的那种疲惫更折磨人。
热心网友
时间：2024-11-20 01:57
等到晚上的时候，躺在床上，抱着手机，刷刷视频，不知不觉又到了不得不睡觉的时候，第二天早上起床难受的时候又开始后悔昨晚为什么没有早点睡觉。
这种恶性循环也属于一种精神内耗，看似在休息，但是神经系统并没有得到真正的休息。
就像我们，有时候一天下来明明也没忙什么，但就是觉得累。也是因为我们的精神世界一直在胡思乱想或者跟着手机在不停的运转，并没有真正的静下来好好休息。
而这种精神内耗往往会比身体上的那种疲惫更折磨人。
