50多岁中年男人练习哪种太极拳好啊

发布网友发布时间：2023-07-01 04:45

共4个回答

热心网友时间：2024-11-21 12:23

最合适的就是42式太极拳了，而且还比较简单，大众，一般老年人或中年人，都练习42式太极

它不像别的式的太极拳，有发力动作，是比较难练的，

最好的选择，42式

热心网友时间：2024-11-21 12:23

杨式太极拳吧比较适合年纪大的人练习

简化太极拳容易学容易被接受！

热心网友时间：2024-11-21 12:24

根据你说的这个人情况,还是练杨式吧,陈式初学时难度也太大了.当然从简化太极拳二十四或是四十二开始也可以的.

热心网友时间：2024-11-21 12:25

太极拳殊途同归并不分门派类别只要静心都会有同样的效果我建议从杨式入手

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