宝宝马上入园各种担心和忧虑,问问各位宝妈怎么做到得心应手的?
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发布时间：2023-06-30 15:05
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时间：2024-11-25 14:53
对于孩子来说，第一次上幼儿园，与爸爸妈妈分开一整天，是一件非常大的事情。
几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。孩子由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化，让孩子缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，很容易情绪波动，产生哭闹、生病、缺席等现象，有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种心境。要想减轻孩子入园后的哭闹情况，爸妈们需要从现在开始，和孩子一起做好入园准备。
入园准备
（1）扩大孩子的接触面：80、90后小时候一起玩耍的小伙伴有很多，但现在城市的人家大多独门独户，小孩子之间相处也不像以前那样频繁而亲密。所以对于即将入园的孩子，父母要尽量创造机会让孩子与同年龄段的小朋友一起游戏，扩大孩子的接触面。
（2）准备一些绘本：绘本是缓解对幼儿园的紧张情绪最好的工具之一，既可以帮助孩子了解幼儿园的生活，也有利于孩子达到最佳的心理状态。
（3）带孩子参观幼儿园：如果条件允许，父母不妨带孩子到幼儿园参观，让孩子了解幼儿园的环境，看看玩具、娱乐设施，宿舍、教室，增加孩子对幼儿园的好感。
（4）调整作息：很多孩子暑期在家生活没有规律，而幼儿园的作息相对固定，什么时候喝水、什么时候吃饭、什么时候午睡都是规定好的。如果孩子对幼儿园的时间作息感到不适应，也可能增加焦虑。所以入园前，父母注意调整孩子的作息非常重要，比如早上能够早起，孩子起床气没了，哭闹就会少一点。
（5）培养孩子的自理能力：入园前孩子自理能力的培养非常重要，如果孩子不具备基本的自理能力，会增加孩子在幼儿园的生活压力，产生自卑的心理。所以需要父母提前训练孩子自己上洗手间、自己吃饭、穿衣。这样做不只是为了给老师减少麻烦，更是为了增加孩子入园生活的自信心。
入园进行中
（1）温和而坚定的态度：安排好孩子后，平静地和孩子道别，即使孩子哭了，你也要温柔而坚定地告诉他：“等你放学后妈妈就来接你。”不能因为孩子哭就心软，孩子入园和母乳喂养一样，该断还是要断。
（2）不要一直徘徊观察：把孩子交给老师以后，父母都会有各种担心，常常有妈妈躲在旁边偷偷观察孩子，如果被孩子看到，哭闹会变本加厉。
（3）强化孩子对幼儿园美好的回忆：接宝宝回家的途中，不少家长会问“今天有没有小朋友打你呀” “老师有没有骂你啊？”这样的问题是在给孩子负面的暗示，增加孩子对幼儿园产生抵触情绪。我们可以这样问孩子： “今天在幼儿园有没有认识新朋友啊？”“今天吃了什么好吃的吗？”强化他们对幼儿园美好的回忆。
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