发布网友 发布时间:2023-06-30 16:47
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 20:10
1、首先,女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃,不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状,这样子会让你女朋友的身体变差,她对你的态度也会越来越差。热心网友 时间:2023-10-09 20:10
需要积极调整饮食结构,注意合理饮食,适当加强营养,尽量少吃高盐、高油的食物,不要喝酒、咖啡或者浓茶等刺激性的饮品,可以多吃些新鲜的蔬菜水果等。2.运动调整:平时还可以适当进行锻炼身体,例如慢跑、瑜伽或者做操等,可以缓解焦虑、精神紧张等情况。3.心理治疗:需要给予心理疏导与安慰,如果症状较重的可以去医院在医生的指导下进行认知-行为心理治疗。4.药物治疗:有明显焦虑症状的患者可以在医生的指导下口服阿普*等,有抑郁症倾向的患者可以在医生的指导下口服氟西汀等,另外还可以在医生的指导下服用维生素B6来调节自主神经系统。热心网友 时间:2023-10-09 20:11
大姨妈来的时候女朋友脾气暴躁是很正常的。所以,你要调整状态,带着女朋友出去走走看看,让对方缓和自己的情绪。热心网友 时间:2023-10-09 20:11
遇到这种情况你要多关心女朋友,这是她的特殊时期,脾气不好可以理解,祝你们幸福。热心网友 时间:2023-10-09 20:12
多和她沟通,劝她多喝水吧