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南瓜和什么一起煮粥好

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:21

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热心网友 时间:2022-06-16 18:13

南瓜和苹果可以一起煮粥喝。因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高。有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,还有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠,能改善消化系统和肝脏功能

热心网友 时间:2022-06-16 18:14

小米红枣南瓜粥
材料
小米,红枣,南瓜
做法
小米用清水淘洗一次,即可
红枣洗干净
南瓜去皮切小块
锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可
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