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吃鸡蛋会长高`?
发布网友
发布时间:2022-04-24 06:20
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热心网友
时间:2022-06-16 17:48
青春期生长发育的时候可以早上吃2个煮鸡蛋,早晚一杯牛奶,而且要注意平时多运动,跑步、足球、篮球、羽毛球都可以。到20岁之后,身体停止发育了,就要少吃鸡蛋,因为胆固醇很高,一天最多吃一个,也不要天天吃。
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