每天晚上吃鸡蛋有助于长高吗?我15岁1米55初二,我可以长多高?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:20

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热心网友时间：2022-06-16 17:48

病情分析：你好，可以的，以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

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