发布网友 发布时间:2022-04-24 06:21
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热心网友 时间:2022-06-16 18:13
体质和水的代谢有关,您可以试着拍拍自己肚脐一下的小腹,看看是不是有“咚咚咚”拍打肚子的声音,而且平常下半身特别容易肿,特别重,这种就是属于体湿型肥胖.此种体内水分无法适当的排除、身体无法完全代谢身体的废水,时间久了,容易体质变虚寒,五脏循环功能不良,脂肪就屯积在腹部了.所以此种体质者要减少吃生冷、冰品、配合运动多出些汗,使身体的基本代谢率增加,排出不要的废水!热心网友 时间:2022-06-16 18:13
就是水肿型肥胖,可以通过祛湿消肿减肥,平时注意清淡饮食、注意休息,多吃除湿的食物、水果和稀健薏米红豆茶,加上适当运动出汗,很快就好了