茶树精油有什么作用?舌头破皮可以涂舌头吗?
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发布时间：2022-04-24 06:28
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时间：2022-06-16 20:30
殷姐姐
和薰衣草一样，茶树精油也是精油中最常用、用途最多的精油之一。
你可能对茶树精油具有强大的抗菌、抗真菌、抗病毒功效有所耳闻，文章中提及的诸多实证研究可能会让你感到耳闻不虚，甚至产生兴趣尝试一下，那么建议就从家用清洁剂开始吧。
文章后面有不少实用的配方和用法。
（本篇5527字，阅读时间约16分钟）
作者·前言
茶树精油，也被称为白千层，因其强大的防腐性能和治疗伤口的能力而闻名，这就是为什么它是顶级抗菌精油之一。茶树是一种挥发性精油，主要来自澳大利亚本土植物：互叶白千层。至少在过去的100年里，它在澳大利亚被广泛使用，过去70多年来许多医学研究都证明它能够杀死多种细菌、病毒和真菌。
茶树精油的用途很多——它可以用于自制清洁产品，用喷洒的方式来杀死家中生长的有毒霉菌。局部涂抹可治疗皮肤问题和皮肤感染。用这种强大的杀菌精油来调配治疗痤疮或其他DIY的配方，已成为我日常生活中的一部分。
茶树精油在各种居家用品和化妆品中成为越来越受欢迎的活性成分，包括消毒喷雾剂、洗面奶、洗发水、按摩油、护肤霜和指甲油以及洗衣液等。茶树的天然防腐和抗炎作用使它成为最有益的精油之一，应该作为你的天然药箱中的必备品。
什么是茶树精油？
茶树精油是一种挥发性精油，来自澳大利亚植物互叶白千层（拉丁文：Melaleuca alternifolia）。白千层属属于桃金娘科家族，包含大约230种植物，这些植物几乎都原产于澳大利亚。
茶树精油（英文名称：Tea Tree Oil）是许多用于治疗感染为主题的配方中的一种成分，在澳大利亚、欧洲和北美作为防腐剂和抗炎剂销售。你也可以在各种居家用品和化妆品中找到茶树，比如清洁产品、洗衣液、洗发水、按摩油、护肤霜和指甲油。那么茶树精油有什么好处呢？它是最受欢迎的精油之一。是一种强效消毒剂，非常温和且不刺激皮肤，还能对抗皮肤感染和刺激。
茶树的主要活性成分包括单萜醇、单萜烯和倍半萜烯。正是这些化合物赋予茶树抗菌、抗病毒和抗真菌活性。茶树精油实际上有100多种不同的化学成分——萜品烯-4-醇（terpinen-4-ol）和α-萜品醇（α-terpineol）是最活跃的——并且浓度范围各不相同。精油中发现的挥发性碳氢化合物被认为是芳香分子，能够穿过空气、皮肤毛孔和粘膜（分子小、渗透性强）。这就是为什么茶树精油通常被用于芳香疗法和局部涂抹来杀死细菌、对抗感染和缓解皮肤状况。
茶树精油的9大益处
1
对抗痤疮及其他皮肤状况
由于茶树精油的抗菌和抗炎特性，它有潜力作为痤疮和其他炎症性皮肤疾病（包括湿疹和银屑病）的天然药物。
2017年在澳大利亚进行的一项试点研究评估了茶树精油凝胶与不含茶树精油的洗面奶治疗轻度至中度面部痤疮的效果。茶树精油组的参与者在为期12周的时间里，每天两次在脸上涂抹精油。与使用洗面奶的人相比，使用茶树的人的面部痤疮明显减少。没有出现严重的不良反应，但有一些轻微的副作用，如脱皮、干燥和结垢，所有这些都在没有任何干预的情况下得到解决。
2
改善头皮干燥
研究表明，茶树精油能够改善脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，会在头皮上产生鳞状斑块和头皮屑。据报道，它还有助于缓解接触性皮炎的症状。
2002年发表在《美国皮肤病学会杂志》（Journal of the American Academy of Dermatology）上的一项人体研究，调查了5%茶树精油洗发水组和安慰剂组对轻度至中度头皮屑患者的疗效。经过四周的治疗，茶树组的参与者头皮屑的严重程度改善了41%，而安慰剂组只有11%的参与者有所改善。研究人员还指出，使用茶树精油洗发水后，患者的瘙痒和油腻感有所改善。
3
缓解皮肤刺激
尽管这方面的研究有限，茶树精油的抗菌和抗炎特性可能使其成为缓解皮肤刺激和伤口的有用工具。从一项试点研究中有一些证据表明，在用茶树精油治疗后，病人的伤口已经开始愈合并缩小了。有案例研究表明茶树精油能够治疗感染的慢性伤口。
茶树精油可以有效减少炎症、对抗皮肤或伤口感染以及减小伤口大小。它可以用来缓解晒伤、疼痛和蚊虫叮咬，但只有在小块皮肤上先测试后，才能排除局部涂抹的敏感性。
4
对抗细菌·真毒·病毒感染
根据发表在《临床微生物学评论》（Clinical Microbiology Reviews）上的一篇关于茶树的科学评论，数据清楚地显示了茶树精油由于其抗菌、抗真菌和抗病毒特性而具有广谱活性。从理论上来说，这意味着茶树精油可以用来对抗多种感染，从耐甲氧西林金*葡萄球菌到足癣（脚气）。研究人员仍在评估这些茶树精油的益处，但它们已经在一些人体研究、实验室研究和轶事报道中得到证实。
实验室研究表明，茶树精油可以抑
由于茶树精油的抗真菌特性，它具有对抗或预防真菌感染的能力，如念珠菌、股癣、足癣和脚趾甲真菌。
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时间：2022-06-16 20:31
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时间：2022-06-16 20:31
舌头破皮也就是涂一点杀菌消炎的吧。
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时间：2022-06-16 20:32
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时间：2022-06-16 20:33
