坐月子真的很重要,夏天遇到坐月子,有哪些不可以忽视的事情?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:26

共5个回答

热心网友时间：2022-04-26 19:26

坐月子真的非常重要，因为坐月子和产后护理以及以后身体的健康有着紧密的联系。传统的月子禁忌是很多，四不准，*要，每次谈到这个话题，总是有很多的妈妈不停的吐苦水，总结一句话：坐月子的痛苦远比生孩子来的更加真切。现在我们将就的就是科学坐月子，但是以下五件事产妇还是不要做，太伤身体了！

第一，千万不要每天关紧门窗传统坐月子不管夏天冬天都要关紧门窗。其实密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。应该每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖即可。

第二，千万不要坐月子不刷牙传统产妇做月子期间不能刷牙，否则将来会得牙痛病。其实不刷牙更容易滋生细菌，产妇由于在分娩后需要补充营养，因而甜食比平时吃得多，面食、糖果也较平时增多，食物及残渣留在牙缝里和停留在口腔内的机会多，更会促进细菌或病毒的生长繁殖。

第三，千万不要坐月子不洗澡传统坐月子不洗澡，但是产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时、产后的出汗，下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，发散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。产后洗澡对产妇有很多好处。产后及时洗澡具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。

第四，千万不要坐月子长期躺在床上传统坐月子要长期躺在床上，但是科学上说没有必要卧床不起，适当的运动也是必须的。产妇身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。

第五，月子期间千万不要有性生活。坐月子期间过性生活,不仅容易受寒,使女性抵抗力下降,而且容易遭受细菌或病毒的入侵.女性坐月子期间子宫还很脆弱,还没有完全恢复,这时候*,存在潜在的感染风险,容易得妇科病。

热心网友时间：2022-04-26 20:44

第一个事情不能开空调，很容易着凉；第二个事情也不能穿太多，容易中暑；第三个事情不能吃凉的水果。

热心网友时间：2022-04-26 22:18

空气一定要流通起来，一定要呼吸新鲜的空气。不要长时间的看手机或者看书。如果要开空调的话，温度一定要高一点，不要太低。衣服一定要穿得宽松一点，不要穿得太紧。

热心网友时间：2022-04-27 00:10

夏天天气炎热，宝妈注意不可贪凉直接吹空调，以防感冒，头晕等，夏季时，细菌滋生较快，注意勤换洗衣物、床褥被单等，尤其是内衣，沾上母乳后，即可脱下来换洗，防止母乳变质又接触到乳房，进入孩子口中。

热心网友时间：2022-04-27 02:18

不要为了贪凉而吹太久的空调。女人坐月子真的非常辛苦，很多情况下连喜欢的食物都不能吃。