问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

菠菜能和鸡蛋一起吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:28

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-16 20:43

菠菜和鸡蛋是可以一起吃的,有人说菠菜中含大量草酸,和鸡蛋一起吃会影响鸡蛋中钙的吸收,其实鸡蛋中的钙的含量不是很多,每100克中含有56毫克钙,而且只要在烹饪菠菜之前把菠菜于沸水中焯一下,就可去除大部分草酸,所以只要处理方法得到就菠菜和鸡蛋是可以一起吃的。

热心网友 时间:2022-06-16 20:44

鸡蛋和菠菜是可以一起吃的。

菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素b、钾和叶酸等微量元素的比较好的来源。

但菠菜内含有草酸,能与人身体内的钙结合,形成结石,所以,一般是菠菜不能与豆腐同时吃。而鸡蛋里主要是含卵磷脂和蛋白质,二者一起吃不仅没问题,而且可以互补。因此,经常可以看到婴幼儿食谱中推荐鸡蛋和菠菜一起做成菜。

热心网友 时间:2022-06-16 20:44

可以一起吃得,但是要看你怎么做啊,菠菜因为含有大量的草酸,不当的烹饪方法会影响肉类,奶,蛋类含钙食品中部分钙离子的吸收.因为菠菜中的草酸会与钙离子结合形成一种叫做草酸钙的结晶,.会沉积以及阻止钙离子的吸收.所以一般家庭食用菠菜都建议现在沸水中"抄'一下,去掉草酸,然后再与其它的材料一起加工。

热心网友 时间:2022-06-16 20:45

菠菜和鸡蛋能一起吃吗?菠菜和鸡蛋是两种比较常见的食材,那么这两种能搭配着一起吃吗?其实可以的,家常菜中就有一道菠菜炒鸡蛋。

热心网友 时间:2022-06-16 20:46

菠菜和豆腐不能一起吃,和鸡蛋能一起吃。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
...乱弹flash游戏广告(少儿不宜类)的病毒到底怎么杀?? 手机老是出现少儿不宜的软件 老是宣传 还让下载 恢复出厂设置也不 钢材商贸公司怎么取名好听 钢材贸易公司起名字大全免费 您好,我现在20多岁,有一个演员梦,我不怕吃苦,就是想演戏,可是我性格有... ...我想当演员,因为我的梦想也是做一名演员,我相信我自己能做好_百度知... 我是淘宝新手卖家,有供应商主动邀请我分销他的产品,这其中有什么不妥... 淘宝旺旺里有个阿里巴巴供应商说交900元帮我运营店铺,说能赚钱,有企业... 初中仁爱版英语总复习练习册多少钱 英语八年级下册复习(仁爱版本) 桐庐大奇山门票是多少? 老黄历农历八四年五月十二日 查询老黄历! 万年历查询 日历查询 农历查询 农历日1979217历 老黄历 万年历表 中国老黄历吉日查询下载专区 下载那个日历可以看农历和这个历的? 希望下载带有农历的日历 求《中华民俗老黄历》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~ 求助一下怎样才能在手机上安装中国老黄历怎样才能在手机上安装中国老黄历 发霉的毛巾怎么去霉 毛巾发霉如何快速清洗掉霉点重新使用? 毛巾发霉了用什么方法可以消除霉点? vmware workstation 10可以装mac os吗 如何在vmware workstation10虚拟机上安装黑苹果mac os x 10.10系统 VMware Workstation10安装Mac OS X10.9系统时无法起始,显示一连串的unsuccessful,这是怎么回事呢? 在用VMware Workstation 10安装Mac O X Mavericks 10.9时安装不成功,出现如下提示,请教该如何解决? 虚拟机怎么安装苹果系统 VMware10虚拟机安装MAC OS X 10.8 在VM10下安装mac os 10.6 虚拟机vmware10怎么安装 黑苹果系统 vmware10下怎么装mac os 新买的鞋有胶水的味道,怎么去除? 鸡蛋到底能不能与菠菜一起吃? 长图怎么转换为pdf 如何把长图转换成分页PDF? 我在手机版office新建了一个PDF,但我是用的长图转的。这样如果直接打印的话图片太窄字小咋办? 漫画长图怎么转pdf而不会缩成一张A4大小,而是打开时保留原图的宽度,不影响阅读? 请问很长图片转为多页PDF你是如何解决的!我也遇上麻烦了 华为p30后面的玻璃屏碎了大概要花多少钱才能修好? 苹果手机ios9.2,屏幕上的siri怎么开? 华为p30leca玻璃后盖碎了换一个要多少钱? ios9怎么语音激活嘿siri 你好,我华为p30pro外屏玻璃碎了,换一下多钱? 华为p30后面的玻璃碎了大概要花多少钱才能修好? ios9 最新系统怎样找到siri iOS 9怎么打开Siri 华为p30pro后盖维修 苹果手机ios9.2屏幕上siri怎么开 iOS.9.3.2怎么把Siri功能打开 和女人说暧昧的话,女人回复睡的表情包什么意思? 梦见去湖边玩,却看到发生车祸后的自己 一个人明明说不爱你了,为什么他的各种头像会改成痛苦的表情