姜茶什么时候喝效果最好?可以空腹喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:24

共3个回答

热心网友时间：2022-06-16 19:03

早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜（夸张）！究前科学原理，是这样的！
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。
所以简单的说就是：早上空腹喝。姜茶，姜茶所谓的就是姜汤，是看治疗什么了，要是暖胃空腹比较好，治疗感冒等饭后服用发微微汗比较好。

热心网友时间：2022-06-16 19:03

夏天已到，此时，是喝姜茶最好的时候！告诉您一个养身方法：每年从立夏那一天开始，每天早上坚持喝姜茶，一直喝到入伏的头一天。为什么立夏要喝姜茶呢？因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体毛孔是开放的，体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会舒服，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜茶补补脾胃，夏天更好过。体寒怕冷，煮一杯姜茶，祛湿的效果更强。适合寒气湿气重的人喝，女性宫寒（白带多而清晰，痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉那种。姜茶最好是上午时间喝，不要超过中午。因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。

热心网友时间：2022-06-16 19:04

空腹喝不会对肠胃有影响的。不过听说它好像是适应宫寒的人哦