发布网友 发布时间:2023-06-24 16:52
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热心网友 时间:2024-11-30 03:34
当鸡肉温度开始降低到某个环境,肉与皮中间的空隙,就会发现一层果冻透明状物质,这层东西叫胶原蛋白,它本身是皮肤中的结缔组织,功能是提供弹性。
鸡的很多部位存在较大的安全隐患,应减少食用量,甚至不吃。首先,鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,最好少吃。其次,鸡脖子是血管和淋巴腺体集中的部位,偶尔吃些解馋没有问题,吃时最好去掉皮。再次,鸡*的淋巴中暗藏病菌、病毒等有害物质,因此不建议食用。
扩展资料
鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出,炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质,还有脂肪、维生素和钙等矿物质。
在炖鸡过程中,大量的鲜味物质会溶解到汤中,因此鸡汤会变得好喝,但蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里。有数据表明,每100克鸡肉和鸡汤中蛋白质的含量分别是25.1克和1.37克。
参考资料来源:人民网-吃鸡的6个*,你一定不知道