新冠能吃臭鳜鱼吗

发布网友发布时间：2023-06-23 20:00

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热心网友时间：2023-08-23 16:05

感染新冠后能吃臭鳜鱼。复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授把蛋白质称为抵抗病毒最关键的食物，建议疫情期间要保证充足的蛋白质摄入。多吃鳜鱼。鳜鱼肉质细嫩，富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及各种矿物质等营养成分。鳜鱼性平，味甘，具有补气血，强身健体的功效，适宜体质衰弱，虚劳赢瘦，脾胃气虚，饮食不香，营养不良之人食用。另外鳜鱼具有健脾养胃、补虚益气、美容养颜等功效。

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