孕妇能喝斑鸠汤

发布网友发布时间：2023-06-24 01:52

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热心网友时间：2024-12-06 07:40

你好！斑鸩肉具有补肾、明目、益气的功效。《嘉祐本草》载“主明目，多食其肉益气，助阴阳。”《本草衍义》载“久病虚损人食之，补气。”主治久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症。健康人食用更能防病强身。所以孕妇可以喝斑鸠汤，斑鸠汤富含蛋白质消化率极高，而且富含维生素和微量元素，是补气补虚滋补营养的佳品，孕妇吃斑鸠有利于胎儿的生长发育。

热心网友时间：2024-12-06 07:40

可以喝的，斑鸠营养价值挺高的，把斑鸠清理干净，冷水下锅炖两个小时，可以放点香菇或者青菜去油腻，最好只放点盐，别放别的调料，可以保持原味，特别鲜美！

热心网友时间：2024-12-06 07:41

彻底煮熟是没问题的，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等