女人怎么样可以少长皱纹

发布网友发布时间：2023-06-23 11:55

共6个回答

热心网友时间：2023-10-10 15:17

0、水是生命之源；

1、注意体重，不要突然瘦下来；
2、充足睡眠，减少水分的消耗；
3、吃好喝好活动好，每天细心按摩1小时以上。血气充足，水分就充了，若能保持80%的身体水分含量，那你就可以拥有小孩皮肤了，若身体水分含量能达90%，那你可以是神人了，因为一般成年人的水分含量只是70%左右，老年人为50%左右，婴儿是90%。
4、身体的水分含量不是简单靠喝水就可以提升的，没有存蓄水的物质，就怎么喝都白搭。人体里玻尿酸就是其中一种存水物质，但其含量会随着年龄的增长而减少！
5、保持水分含量在80%是很难的，但是可以做到的，这个世界不乏通过保健达到美丽的例子。世上无难事，只难有心人。祝你成功！

热心网友时间：2023-10-10 15:17

当然要多补水啦亲。

热心网友时间：2023-10-10 15:17

保持好心情，早睡早起

热心网友时间：2023-10-10 15:18

平时多注意包养拉，不要经常夸张的笑，也容易长笑纹

热心网友时间：2023-10-10 15:19

注意眼部保养，平时可以喝一些洛神花茶，延缓衰老的

热心网友时间：2023-10-10 15:19

睁大眼镜