如何对抗财务工作压力?
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发布时间：2023-06-23 09:54
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热心网友
时间：2023-10-06 04:03
会计工作人前风光，但背后有看不见的辛苦，无论生活在哪个阶段和工作环境，都不可避免地会遇到压力和困难，那么作为一名会计人员如何对抗财务压力呢？
对抗财务压力的方法
1、让身体的相应部位做相反的运动。
2、想一件有趣的事情让自己开怀大笑。
3、、吃一块硬糖，专注于味道。
4.把头发梳成完全不同的发型。
5、在“玫瑰是红的，紫罗兰是蓝的”等句子之后，续接你想得出的这类语句。
6、在头上放点东西，保持平衡一段时间。
7、想象你站在一堵墙上，想象如果你不能，当它倒塌时会发生什么。
8、站起来向窗外望去，从远处仔细观察某物，这样你就可以在一分钟内描述相关细节。
9、听听附近的声音——空调声或街道噪音，然后闭上眼睛，把它们想象成舒适宜人的声音。
10、画出你家里某个房间。
11、根据记忆列出所有家具和用品。
12、从椅子上站起来，尽快清理办公室。
13、一点一点地吃下一块甜点或一块水果，每十秒钟吃一小口。
14、想象一下你认为最有趣的是什么，然后继续品尝一会儿。
15、闭上眼睛，想一种颜色，然后用这种颜色画五样东西。
16、闭上眼睛，想像你正受到自己最爱戴人的拥抱、抚爱、慰藉。
17、看看自己能不能用手指或铅笔指着一件东西坚持六十秒钟不发抖。
18、列出五个了不起的电影、书籍、发明或其他。
19、不眨眼地盯着一个物体，然后闭上眼睛重新让自己“看见”它。
20、回想自己的一个年龄段，比如5～15岁或15～25岁那时你住在哪儿?你有过哪些朋友。
21、假装自己是一个说书人，试着用电视主持人的腔调绘声绘色地讲一个完整的故事。
22、用你平时不常用的那只手的食指和中指夹起一支铅笔，不用拇指，然后写出你的姓名。
