男人不育,或许是因为没有“戒酒消愁!
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发布时间：2023-06-24 09:51
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热心网友
时间：2024-11-28 18:53
中国流行酒桌文化，很多人喜欢喝酒吃饭，但是你知道吗？有些男性可能会因为过度饮酒而不育。
男性不育
因为喝酒没有“戒”！
酒在中国人的生活中扮演着重要的角色。它在现代人的交流中起着极其重要的作用。无论是“公务”、“商务”、“政务”、“财务”，还是单纯的“亲朋好友之间的交往”，人们大都是半吊子地去做。
酒是一种精神活性物质，会上瘾。但过量饮酒不仅影响人体健康和发生意外，还会对男性生育能力产生负面影响。
酒精中毒会导致男性性功能障碍。
大量饮酒会导致男性*低下，甚至产生性厌恶。酒精是一种性腺毒素。酒精可干扰下丘脑-垂体-*性腺轴的调节，降低睾酮水平，破坏内分泌稳态。*激素在维持正常*和男性*勃起方面起着重要作用。如果男性平均每天饮用250毫升以上的烈性酒，持续2至5年，就会导致完全的阳痿。
据国外统计，在1.7万名嗜酒的男性中，有1630人完全阳痿，其中一半人即使戒酒数月或数年也难以恢复正常勃起。所以，为了“爱”，男人需要“戒酒”。
酗酒会影响精子质量。
酒精可能造成*损伤，引起*萎缩。我们经常听说喝酒伤肝，酒精对精子的损伤比对肝脏的损伤更大。
一项研究表明，一年内每天喝180毫升，每周喝五天的人，精子数量、精子活力和正常精子的百分比明显下降。酗酒者精子异常的百分比大约是不喝酒者的两倍。
另外，喝酒不仅对我的生育能力有不良影响，还会降低我儿子怀孕时的生育能力。所以，为了生下健康的宝宝，夫妻双方都需要戒酒，最好戒酒3个月以上再生育。
改善精子质量的食物参考
1.富含锌的食物
有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。各种植物性食物中含锌量高。在各种动物性食物中，牡蛎含锌量最高，牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉含锌量也较高。
2.动物内脏
这类食物含有大量的胆固醇，其中10%左右是肾上腺皮质激素和性激素。适当食用这类食物可以增强性功能。
