大S吃素易不孕!中医:补充奶蛋可改善
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发布时间：2023-06-24 10:21
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时间：2024-10-26 04:08
艺*S被*媒体《新华网》披露，可能因不孕症而找老中医进行调理。国内中医师表示，造成女性不易受孕的原因除了高龄、压力、子宫先天性功能失常之外，长期吃素也可能引发黄体素分泌异常，排卵周期延迟，降低受孕机率，但是只要饮食添加奶和蛋补充动物性蛋白质，再搭配食疗和药补，仍有可能恢复「孕」气。
聂美华中医师表示，大S受孕不易可能因长期吃素，导致黄体功能低下，影响生殖能力异常。（图片／取材自腾讯娱乐网站）中医师聂美华表示，长期吃素容易加速身体老化，尤其是从来不摄取奶、蛋等动物性蛋白质的女性，即使吃素初期会感觉身体轻盈、气色变好，但时间一久，反而容易减少黄体素分泌，加速身体老化，脸色暗沉，甚至影响生殖能力。
德国慕尼黑马斯保兰学院也曾于做过一项有关吃素与女性生育能力关系的研究，结果发现，在为期6周的减肥计画结束后，吃素食减肥的女性中，又78％出现停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短；而正常饮食的女性，则有67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。推论原因是素食减肥者的饮食所含蛋白质过少，导致黄体激素分泌失常，月经周期紊乱，进而严重影响生殖机能。
聂美华中医师建议，对于长期吃素所引发的不孕或受孕困难，较好的方式是适当补充维他命B群或动物性蛋白质，避免身体和卵巢因老化而无法生育。除此之外，也可透过食疗滋补脾脏、肾脏功能，恢复正常的黄体功能，增加受孕机率，食材包括龙眼肉、枸杞、山药和欠实等，此类食材也可供纯素饮食者食用，没有荤食禁忌。
药物调理方面，则可使用茯苓、生地、熟地、肉苁蓉、淫羊藿、葫芦巴和仙茅等药材，提高黄体和排卵功能。不过，针对年纪较大的患者，则需再加菟丝子和覆盆子等药材增补肾脏功能，提升药物吸收的效率。
聂美华中医师指出，除了吃素之外，年纪和压力也是造成不孕的常见原因。《黄帝内经》曾提及女子一旦届龄五七35岁时「阳明脉衰」，容易使「阳明脉」，也就是胃脉气血不足，高温期维持不良，子宫内膜无法增厚，受精卵着床不易。压力则容易造成「肝脉」气血郁滞，造成输卵管阻塞，建议应疏肝解郁，理三焦和血中之气，使输卵管气血调和，增加怀孕机率。
