回锅肉包菜的做法,回锅肉包菜怎么做好吃,回锅

发布网友发布时间：2022-04-24 05:46

共2个回答

热心网友时间：2023-04-24 00:39

食材
主料
包菜
200g
五花肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
蒜头
适量
生姜
适量
生抽
适量
步骤

1.五花肉切片蒜头切碎生姜切片

2.包菜洗干净用手撕大块

3.炒锅放少许油放入五花肉煸炒出油脂捞出备用

4.锅里留煸五花肉的油放入蒜头和干辣椒爆香

5.放入包菜翻炒

6.放入煸炒过的五花肉一起翻炒

7.放入生姜

8.调入适量生抽

9.调入适量盐巴出锅
小贴士
包菜要用手撕大块一点才好吃

热心网友时间：2023-04-24 00:40

我老公不怎么喜欢吃清炒的包菜，每次炒了基本上都我在吃，可是加了肉和辣椒一起炒的手撕包菜他却很爱吃。
包菜又叫卷心菜、包心菜，其含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。(收起)
食材
主料
包菜
200g
五花肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
蒜头
适量
生姜
适量
生抽
适量
步骤

1.五花肉切片蒜头切碎生姜切片

2.包菜洗干净用手撕大块

3.炒锅放少许油放入五花肉煸炒出油脂捞出备用

4.锅里留煸五花肉的油放入蒜头和干辣椒爆香

5.放入包菜翻炒

6.放入煸炒过的五花肉一起翻炒

7.放入生姜

8.调入适量生抽

9.调入适量盐巴出锅
小贴士
包菜要用手撕大块一点才好吃