黑豆黑米红豆麦片的功效与作用及食用方法

发布网友发布时间：2022-04-24 05:46

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懂视网时间：2022-10-25 05:23

1、原料：大麦片100克，赤小豆50克，白糖适量。

2、做法：大麦片用水浸透后，加清水煮半小时，再入赤小豆，用文火煮至稠烂，食时加糖。

3、功能：健脾和胃，消胀散满，利水退肿。适用于脾胃不和，食积胀满，水肿等症。

热心网友时间：2024-02-15 08:23

黑豆黑米红豆麦片的功效，黑豆具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润燥活血解毒；止盗汗，乌发的功能。黑米。有开胃益中、健脾活血、明目的功效。红豆具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。麦片具有益脾养心、敛汗功效和降血压、降胆固醇、防大肠癌的作用。

黑豆黑米红豆麦片糊做法：
将所有材料洗干净，放入豆浆机，按五谷杂粮那个键，完成