通草可以炖鸡汤喝吗
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发布时间：2022-04-24 05:39
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时间：2023-11-01 15:46
1
通草可以炖鸡汤吗
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
2
通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
3
通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
4
喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
5
喝通草炖鸡汤的禁忌人群
孕妇
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不要喝通草炖鸡汤。
气阴两虚者
气阴两虚者慎喝通草炖鸡汤，因为通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者
中寒者慎喝通
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时间：2023-11-01 15:46
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
通草可以炖鸡汤吗
2 通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
通草炖鸡汤怎么做
3 通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
通草炖鸡汤有什么作用
4 喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
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时间：2023-11-01 15:47
原料:炙黄芪50克,当归30克,通草10克,老母鸡1只(重1000克以上）
调料:盐少许,黄酒10克
制作方法
1.黄芪、当归、通草洗净,放入纱布中,扎紧口。
2.鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,切块,同药布袋同入沙锅中,撒上少许盐,注入黄酒10克、水适量,炖至鸡熟即成。
适应征候
产后气血虚兼肝阳偏亢、高血压之缺乳,症见乳房柔软、头晕耳鸣等。
我们都知道补身体最好的汤就是鸡汤了，不仅可以补充宝妈产后身体的气血，还有利于产妇的身体恢复。当然如果只有鸡汤，可能宝妈们不爱喝，会感觉单调，如果在鸡汤中添加一些中药材通草，那么营养上还会大大提升。因为通草具有很好的消除水肿，通尿祛湿，促进奶水分泌的效果比较好，所以宝妈们在食用这种汤之后也不用担心奶水不足了。
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时间：2023-11-01 15:47
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
2.通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
3.通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
4.喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
5.喝通草炖鸡汤的禁忌人群
孕妇
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不要喝通草炖鸡汤。
气阴两虚者
气阴两虚者慎喝通草炖鸡汤，因为通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者
中寒者慎喝通草炖鸡汤，，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适症状。
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时间：2023-11-23 16:43
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通草可以炖鸡汤吗
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
2
通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
3
通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
4
喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
5
喝通草炖鸡汤的禁忌人群
孕妇
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不要喝通草炖鸡汤。
气阴两虚者
气阴两虚者慎喝通草炖鸡汤，因为通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者
中寒者慎喝通
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时间：2023-11-23 16:44
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
通草可以炖鸡汤吗
2 通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
通草炖鸡汤怎么做
3 通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
通草炖鸡汤有什么作用
4 喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
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一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
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时间：2023-11-01 15:46
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通草可以炖鸡汤吗
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通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
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通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
3
通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
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喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
5
喝通草炖鸡汤的禁忌人群
孕妇
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不要喝通草炖鸡汤。
气阴两虚者
气阴两虚者慎喝通草炖鸡汤，因为通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者
中寒者慎喝通
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时间：2023-11-01 15:46
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
通草可以炖鸡汤吗
2 通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
通草炖鸡汤怎么做
3 通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
通草炖鸡汤有什么作用
4 喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
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时间：2023-11-01 15:47
原料:炙黄芪50克,当归30克,通草10克,老母鸡1只(重1000克以上）
调料:盐少许,黄酒10克
制作方法
1.黄芪、当归、通草洗净,放入纱布中,扎紧口。
2.鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,切块,同药布袋同入沙锅中,撒上少许盐,注入黄酒10克、水适量,炖至鸡熟即成。
适应征候
产后气血虚兼肝阳偏亢、高血压之缺乳,症见乳房柔软、头晕耳鸣等。
我们都知道补身体最好的汤就是鸡汤了，不仅可以补充宝妈产后身体的气血，还有利于产妇的身体恢复。当然如果只有鸡汤，可能宝妈们不爱喝，会感觉单调，如果在鸡汤中添加一些中药材通草，那么营养上还会大大提升。因为通草具有很好的消除水肿，通尿祛湿，促进奶水分泌的效果比较好，所以宝妈们在食用这种汤之后也不用担心奶水不足了。
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时间：2023-11-23 16:44
原料:炙黄芪50克,当归30克,通草10克,老母鸡1只(重1000克以上）
调料:盐少许,黄酒10克
制作方法
1.黄芪、当归、通草洗净,放入纱布中,扎紧口。
2.鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,切块,同药布袋同入沙锅中,撒上少许盐,注入黄酒10克、水适量,炖至鸡熟即成。
适应征候
产后气血虚兼肝阳偏亢、高血压之缺乳,症见乳房柔软、头晕耳鸣等。
我们都知道补身体最好的汤就是鸡汤了，不仅可以补充宝妈产后身体的气血，还有利于产妇的身体恢复。当然如果只有鸡汤，可能宝妈们不爱喝，会感觉单调，如果在鸡汤中添加一些中药材通草，那么营养上还会大大提升。因为通草具有很好的消除水肿，通尿祛湿，促进奶水分泌的效果比较好，所以宝妈们在食用这种汤之后也不用担心奶水不足了。
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时间：2023-11-01 15:47
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
2.通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
3.通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
4.喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
5.喝通草炖鸡汤的禁忌人群
孕妇
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不要喝通草炖鸡汤。
气阴两虚者
气阴两虚者慎喝通草炖鸡汤，因为通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者
中寒者慎喝通草炖鸡汤，，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适症状。
热心网友
时间：2023-11-23 16:45
可以的。
通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。
2.通草炖鸡汤怎么做
材料：土鸡半只，通草5克，红枣6-8颗，姜片、米酒、食盐适量。
1、将土鸡洗净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净。
3、土鸡焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片、米酒等，倒入通草药汁。
6、大火煮开，小火炖煮90分钟左右。
7、最后撇去浮油，加入食盐调味即可。
3.通草炖鸡汤有什么作用
通经下乳
通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌；鸡肉具有补肾益精，益气养血的功效，可以用于辅助治疗产后血虚乳少，通草炖鸡汤对于产后乳少，乳汁不下等症有一定的效果。
利尿通淋
通草质量轻，能通行膀胱经，具有利尿通淋的功效，其中的有效成分可以促进尿钾的排出量，通草炖鸡汤可以辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。
温中补虚
鸡肉中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，且容易被人体消化，能增强体力，强壮身体，且鸡肉还具有温中益气，补血养血、补肾填髓等功效，所以通草炖鸡汤可以帮助促进身体恢复，补充人体所需营养。
4.喝通草炖鸡汤的注意事项有哪些
1、不宜长期喝
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤，待不适症状消失后即停服。
2、用量要注意
一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
5.喝通草炖鸡汤的禁忌人群
孕妇
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不要喝通草炖鸡汤。
气阴两虚者
气阴两虚者慎喝通草炖鸡汤，因为通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者
中寒者慎喝通草炖鸡汤，，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适症状。
