晚上睡觉带冰袋眼罩有什么好处和坏处

发布网友发布时间：2022-04-24 05:27

共2个回答

热心网友时间：2022-05-07 18:31

好处在于：戴眼罩睡觉对眼睛是比较好的，尤其是睡觉时眼睑不能闭合的人，戴眼罩一方面减少光线对眼睛的刺激，有利于提高睡眠质量，另一方面，可以减少泪液的蒸发，减轻眼睛干燥的症状。当然最好戴深色透气的眼罩，丝质为佳。
坏处:液体眼罩长时间佩带会增大眼压,会造成晶状体变形影响视力好处:短时间佩带可以防止眼睛疲劳的带眼罩睡觉只要不是太紧在生理上是没有坏处的但正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态如果长时间带眼罩的话在心理上会感觉不舒服可能产生依赖。

热心网友时间：2022-05-07 19:49

好处在于：戴眼罩睡觉对眼睛是比较好的，尤其是睡觉时眼睑不能闭合的人，戴眼罩一方面减少光线对眼睛的刺激，有利于提高睡眠质量，另一方面，可以减少泪液的蒸发，减轻眼睛干燥的症状。当然最好戴深色透气的眼罩，丝质为佳。
坏处:液体眼罩长时间佩带会增大眼压,会造成晶状体变形影响视力
好处:短时间佩带可以防止眼睛疲劳的
带眼罩睡觉只要不是太紧在生理上是没有坏处的
但正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态
如果长时间带眼罩的话在心理上会感觉不舒服可能产生依赖。