发布网友 发布时间:2022-04-24 05:16
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-31 05:15
十五岁已经进入青春期,第二性征有所体现。考虑到遗传因素,营养因素等,还有可能再长高几厘米。首先你要参加必耍的体育运动,慢跑,球类等,充足的睡眠,必要的蛋白质,维生素,减少自尉次数,一定会长高的。热心网友 时间:2023-10-31 05:15
必须会热心网友 时间:2023-10-31 05:16
长高是青春期的事,就是在这段时间注意饮食,经常参加锻炼。尤其是饮食方面多吃蔬菜水果,尤其是菠菜紫菜,多喝高钙奶制品尤其是牛奶,我就是通过合理的锻炼加饮食,长高的,具体的方法推荐大家去?里搜一下《谢凌威魁梧记》这一奇文 我就是用了里面的方法长高的,希望对你有帮助 赶紧去看看吧热心网友 时间:2023-10-31 05:15
十五岁已经进入青春期,第二性征有所体现。考虑到遗传因素,营养因素等,还有可能再长高几厘米。首先你要参加必耍的体育运动,慢跑,球类等,充足的睡眠,必要的蛋白质,维生素,减少自尉次数,一定会长高的。热心网友 时间:2023-10-31 05:15
必须会热心网友 时间:2023-10-31 05:16
长高是青春期的事,就是在这段时间注意饮食,经常参加锻炼。尤其是饮食方面多吃蔬菜水果,尤其是菠菜紫菜,多喝高钙奶制品尤其是牛奶,我就是通过合理的锻炼加饮食,长高的,具体的方法推荐大家去?里搜一下《谢凌威魁梧记》这一奇文 我就是用了里面的方法长高的,希望对你有帮助 赶紧去看看吧