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红豆薏米黑豆绿豆加伏苓煮水喝有什么功效

发布网友 发布时间:2022-04-24 05:36

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3个回答

热心网友 时间:2023-05-30 15:00

主要功效是解渴,顶饿,而其它祛湿,解毒,美容什么的效果很小

热心网友 时间:2023-05-30 15:00

可以 益气清热,红豆黑豆补气安神 绿豆清热解毒 薏米茯苓安脾胃 夏天喝最好了

热心网友 时间:2023-05-30 15:00

红豆又名赤小豆,热性,补气血,对心血管好,定神安心。薏米,偏寒性,祛湿,消肿,利尿,健脾。夏天喝最好,还可以养颜,定期喝薏仁能使皮肤更加白皙,有光泽。大枣和红豆异曲同工之妙。
黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;
黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效; 黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。
这碗粥很补,但是偏热性,凉性*的人是可以喝的。热性体质建议红豆薏仁百合莲子,此款效果明显还可以去火消痘。最好是热性食物和寒性食物比例一致,这样不会导致喝多了会出现身体不适。我有吃过其中的的食物,我深有感触。
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