初中女生跳绳成绩标准
发布网友
发布时间:2022-04-24 05:28
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热心网友
时间:2023-10-31 20:48
1分钟跳绳及格标准:男生65次,女生66次;
跳绳时摇绳的主要部位是手腕;跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏,全身要放松
热心网友
时间:2023-10-31 20:48
1分钟跳绳及格标准:男生65次,女生66次;
跳绳时摇绳的主要部位是手腕;跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏,全身要放松
热心网友
时间:2023-10-31 20:48
1分钟跳绳及格标准:男生65次,女生66次;
跳绳时摇绳的主要部位是手腕;跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏,全身要放松