极简哲学 人生就求一次如鱼得水

发布网友 发布时间：2023-06-21 23:27

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热心网友 时间：2024-11-23 06:49

圆神出版社／人生就求一次如鱼得水：纽约金奖插画家的自由生活提案

在长期的旅游人生中，我不断被训练一项技能：舍弃不必要的事物。

这实在是*练就的能力。刚开始旅行时，我们并没有想要像刻苦的背包客，背个七公斤的行李走天下。我们还是想要有一定的质感生活，不用三件T-shirt天天洗、交替著穿，我还是希望总是有茶可以喝，还是想到哪里都能做点瑜珈。比起背包客式的穷游各地，我们想要做的是「到各地生活」。但才第一个月我们就发现，即使我们尽量不赶行程，一个国家如果要不虚此行的话，还是得跑三个地方以上，就算一个城市住一个礼拜，拖着两个大行李箱加两个大背包还是非常恼人（好吧，我客气了，其实一开始行李箱还是超重的。）

旅行过程中，我至少捐了两次旧衣回收。在家打包的时候都觉得「这件也可以带啊」，每一件好像都会有适合穿出场的机会，但上路后却常常发现只有不到三分之一的衣服有穿到，这些「以备不时之需」最后都成为从A点移动到B点时的负担、成为入住没有电梯的Airbnb时的重力训练、成为在巴士上的腿上压力。

于是我会像找亚洲超市那样，渴求般地找收旧衣的二手衣店，在清出六公斤的衣服以及把瑜珈垫送人后大松一口气，同时想着：「我当初为什么要带这么多东西呢？傻了吗？」

在不得不丢过几次东西后，我对于购买新物品变得十分挑剔，如果不是到了有「命定感」的程度，我宁可不买。我不喜欢拥有了却用不上的情况发生，我不喜欢堆积多余的东西，我希望我的所有物里没有冗员，我甚至开始对收到礼物感到困扰。

在有限的资源里，我不再着重于金钱，虽然金钱确实也是有限的，但更明显的有限资源是空间—我的行李箱就这么大，廉航不用加价的重量*就这么多。

将空间视为有限资源

如果是住在家中的人，很容易忽略空间是个有限资源的事实，便会做出「这个商品在特价中，先买再说」「满千免运，再看看还有没有什么要加购」这样的决定。于是家就成了一个吞噬与堆积物品的场所，东西多了，空间也跟着乱了。「上次买的梳子不知道放哪去了，再买一把好了。」—将有限的空间当做无限来使用，堆积杂物是必然的结果。

我爸妈非常不擅长丢东西，他们觉得东西还好好的就不要丢，或是只坏一点点还可以用，但同时也因为不擅长整理，或是脑波太弱容易购物，家里经常堆积过多且用不上的物品，例如饭匙，我们家居然就有七、八支。成长在这样的家庭文化下，我原先也很不擅长丢东西，但长期的游牧生活确确实实地重整了我的思维模式：有限的资源是空间而不是金钱。

思维改变下造成的决策改变，原先可能是「这衣服好划算，而且可以搭我那件裤子，买」，变成「女人的衣柜不是永远少一件衣服，我的扣打就是三十件，如果这件要买，我得从衣柜舍弃一件挤出空间来」。改为将空间视为有限资源后，消费的决定会变得更谨慎，想要增加的物品得确实有资格进入我的空间才能放行。虽然最初不是抱着金钱有限，不能乱花的想法，实际做出的行为却是减少了许多不必要的支出，花出的钱更确实地在刀口上。

极简哲学的实行不是勉强自己降低物欲，而是对于「有限资源」的认知改变后，自然而然发生的变化。

往往在比较极端的情况下，人们才会察觉什么是重要的。在游牧生活中学到的极简哲学，不只体现在物质上，因为极简的概念不只是「东西的减少」，也可适用于其他生活层面。例如说，另一个也常常被错认为无限的资源：时间。

极简的概念可以帮助你厘清重要的事

当开始认知到这样的资源也是有限的时候，决策也会随之变化。这又是个旅游中特别显著的稀缺资源—如果你只能在这个城市待五天，接着又要移动到下个城市，而这样的生活模式又是一个长期的进行式，那你每一天都会好好规画。我们会谨慎安排想去走走的景点，不会每个点都踩，因为精力与能量也是有限的；工作时间也一样，效益不高的工作会被优先舍弃，因为用在上面的时间，其机会成本便是做其他效益更高的工作，甚至是我们的旅*程。在旅游初期我们还有进行当地插画家的采访，但在「有限的时间」这件事越来越不容忽视的情况下，我们只能做出取舍。

极简的概念也可以帮助你厘清重要的事。很多事情其实没有你以为得这么复杂，一次一次抽丝剥茧地问「为什么」，可以带你抵达剔除杂讯后的核心。

以我们的婚礼为例，因为我跟Ricardo来自不同国家、不同文化，没有理所当然的「拍婚纱」「买饼」之类的习俗，我们有幸重新思考、设计适合我们的婚礼。而这些是我们问自己的为什么：

1.为什么要办婚礼？

因为我想跟亲友宣布结婚这个消息并且一起庆祝。

2.怎样才算得上一起庆祝？

我想要有个正式、神圣的成婚仪式，然后亲友们可以同欢。

3.怎样的准备才能够达到「让亲友同欢」？

美食、美酒、音乐。

4.怎样的仪式才算正式、神圣？

……

一直问下去，发现我们没有遵循任何一项传统婚礼的繁文缛节或是花式排场，因为它们都不是最重要的。最后只花了两个礼拜，用了不到两千美金，获得了朋友们各种前置帮忙与美食支援，是最朴实但也最温馨感人的美好婚礼。

当杂讯都被移除之后，你才能听到讯息。极简的哲学不是拥有很少的东西，更关键的是透过简化的过程，凸显出你将什么视为有价值，换句话说，即是什么之于你是重要的。

当你习惯只将资源用在值得的事物上，而不是浪费在琐碎的事物上，你能最有效率地达到令你满意的平衡。这些我也都还在练习。

再举个和衣服相关的例子吧，在寻找穿衣风格的过程中，若想达到「没有个人风格」，那就是现在流行什么就买什么，什么风格都有一点，什么都不舍弃。反之，如果能干脆地舍弃共鸣感不那么强的、不那么适合自己的，很快地，你就能趋近「你的风格」。

我们开始旅行后，连电话号码也舍弃了。因为每到一个国家就买一张sim卡很不实际，这样我们会累积一堆sim卡，而且真正使用到的机会也不多。我们只需要网路，但所有需要网路的情况都可以在有Wifi的airbnb 就先处理好，先载好地图、查好餐厅、跟对方联系好时间和地点。如果真的在半路需要网路，我们就会去找麦当劳跟星巴克。

目前我已经有两年没有手机号码了。

当认知到时间有限，你不会想花大量的时间在无意义的事情上。

当认知到心智有限，你不会想留着负面的恼人情绪与念头。

当认知到一切都是有限的，你会开始珍惜自己，「我如果渴求什么，我就得正视它」。

如果你是还没找到想做的事的人，或是默默找到了但一直以各种理由无视的人，请试着改变你对「有限资源」的认知，以极简的精神好好替自己去芜存菁一下。

你的心智、时间、人生就像你的房间，这个空间是有限的，若想布置成令你心旷神怡的样貌，你不能什么杂物都留，你只能留下最重要的。

如果你思考这个东西该舍或该留，你可以开始提问：「它的存在意义是什么？」「它是否有服务到我？」

当你舍弃不适用于你的琐碎事物后，这个空间原来该有的样貌才能呈现，而你原来该有的样貌也会呈现。

作者介绍：

Cinyee Chiu

自由插画家、绘本作家及插画家。

毕业于美国马里兰艺术学院插画应用研究所，与先生世界旅行一年半后，目前定居哥伦比亚。

2018年曾入围世界插画奖，同年更获得纽约插画家协会60届广告类金奖，并为第29届金曲奖最佳专辑制作人奖入围影片绘制插画。

著有绘本《青春之石》。

*请搜寻：Cinyee Chiu