淘米需要淘的很干净吗谢谢了,大神帮忙啊

发布网友发布时间：2023-06-21 23:18

共6个回答

热心网友时间：2024-12-05 20:25

不要的哦！我记得小学时候老师对我们说过的，淘的太久了营养要流失的哦！^0^ HoHo~老婆大人给我分哦！！！！
记得采纳啊

热心网友时间：2024-12-05 20:25

淘米不用淘得很干净,因为磨米留在米中的糠皮对现代的人来说是良好的维生素,现代人吃食太过精细,从而导到粗粮摄入太少良,而粗粮的摄入有益于预防各种病症,因此淘米是不需要淘得太干净

热心网友时间：2024-12-05 20:26

水加进去用手掏几下啊只要看没到糠了就好了没关系的没有脏东西就好了不过现在的米里都很干净的掏个1-2次就好了 !

热心网友时间：2024-12-05 20:26

不需要的简单的用水淘2遍就好多了就没营养了

热心网友时间：2024-12-05 20:27

不需要，一般一两次就好了，保留营养成分

热心网友时间：2024-12-05 20:28

不用,洗太干净反而丢失了营养