当自己心灵很脆弱的时候,该如何去做,让自己的内心变得坚强?

发布网友发布时间：2023-06-21 17:05

共5个回答

热心网友时间：2024-12-14 01:40

人活一生不如意事十之*，没有谁的生活是一帆风顺毫无波澜的。世界如此复杂，每个人都要经历悲欢离合。每当经历一些挫折磨难的时候，人的心灵总会变得比较脆弱，然而这种脆弱只可以是暂时的却不能长久，否则会影响到后续的生活，那么该如何让自己的内心变得坚强呢？

首先，接纳自己的不完美。

每个人都不会是完美的个体，所以想要变得内心坚强，首先要正面面对自己的缺陷，不要一味的逃避，只有接纳了自己才能改变自己。不要抱怨自己没有出生在富裕的家庭，也不要抱怨自己没有完美的容貌，这些都是你没办法决定的先天条件，所以坦然去接受，再去想办法改变。

其次，用改变来增加信心。

想让自己内心变得坚强，那就一定要着手打造自己，有了底气才能真正让自己变得强大。觉得自己哪里不够完美，那就去改变。如果觉得太胖那就去减肥，如果觉得不够聪明那就去学习，如果觉得不够有深度，那就去多读书。总之用实际行动去给自己充满力量。

最后，相信自己一定可以。

内心的强大一定要建立在自信的基础上。要相信自己是这个世界上独一无二的个体，要相信自己想要的自己都能争取得到，不要让别人口中的你变成现实的你。因为只有自己才能完全掌握自己的命运，父母不能、恋人不能、民族不能、朋友不能、性别不能、年龄不能、工作不能、金钱也不能。

想要摒弃脆弱的心灵，拥有强大的内心，要先把自己的需求放在首位，但这并不意味着自私，而是正面面对自己的内心。学会和自己和解，学会先疼爱自己，才能更好的生活。

热心网友时间：2024-12-14 01:41

想要让自己的内心变得更加的坚强，就一定要有自己的主见，有自己的想法，任何事情都要试着自己去解决，经历更多的情，也会更加的坚强

热心网友时间：2024-12-14 01:41

要想想你的梦想，只要想到自己的梦想，就会有了动力。就会为了自己的梦想不断的去打拼，这样才能让自己的内心变得坚强。

热心网友时间：2024-12-14 01:42

我觉得可以找朋友开导自己，因为当你真正受伤的时候，他人的指点反而更容易让你坚强起来。

热心网友时间：2024-12-14 01:42

当自己心里很脆弱的时候，一定要给自己足够的信心，而且也要不断的突破自我，完成自我，只有这样才能让自己的内心变得更坚强。